検討中
マイページ
お店のつぶやき
2025/10/23 21:30
こんばんわ♪
スタッフかかおです(＾０－ノシ
ボディメイク継続中です(=ﾟωﾟ)ﾉ
でも、、、努力が結果に結びついていません(;'∀')
筋トレして食事に気をつけて有酸素もとりいれたり
色々やっているのですがなかなか描いているようにはならずです(ﾟДﾟ;)
自分の場合太ることはないのですが筋肉もつきずらい(； ･`д･´)
ゴリゴリのマッチョを目指しているのではないのですが
それでは足りないんです(-_-;)
何かが足りないとかアプローチが違うとかならいいのですが、
結果が出ない期間は継続していくだけの精神力の維持が難しいですね(;´Д｀)
努力しても結果出ないのと、努力しなくても結果出るなら
後者を選びますもん(；ﾟДﾟ)
まぁそんなに甘い世界でもないので努力は自分なりでもしていかないと
結果は出ないものですけどね～(・_・;)
まぁ食事が大事なので自分に合った食事を意識して継続していこうと思います(-ω-)/
あとはなんだろ絶対的にもっと高重量を扱うのか
効かすやり方をマスターするのか、、、ですかね(^^;
ジムに行ってもあまり効果が無いって人は早い段階でパーソナルトレーナーさんに
ついてもらうのも良い選択肢だと思います('Д')
ボディメイクされている方達！
お互い頑張っていきましょう( ｀ー´)ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
スタッフかかおです(＾０－ノシ
ボディメイク継続中です(=ﾟωﾟ)ﾉ
でも、、、努力が結果に結びついていません(;'∀')
筋トレして食事に気をつけて有酸素もとりいれたり
色々やっているのですがなかなか描いているようにはならずです(ﾟДﾟ;)
自分の場合太ることはないのですが筋肉もつきずらい(； ･`д･´)
ゴリゴリのマッチョを目指しているのではないのですが
それでは足りないんです(-_-;)
何かが足りないとかアプローチが違うとかならいいのですが、
結果が出ない期間は継続していくだけの精神力の維持が難しいですね(;´Д｀)
努力しても結果出ないのと、努力しなくても結果出るなら
後者を選びますもん(；ﾟДﾟ)
まぁそんなに甘い世界でもないので努力は自分なりでもしていかないと
結果は出ないものですけどね～(・_・;)
まぁ食事が大事なので自分に合った食事を意識して継続していこうと思います(-ω-)/
あとはなんだろ絶対的にもっと高重量を扱うのか
効かすやり方をマスターするのか、、、ですかね(^^;
ジムに行ってもあまり効果が無いって人は早い段階でパーソナルトレーナーさんに
ついてもらうのも良い選択肢だと思います('Д')
ボディメイクされている方達！
お互い頑張っていきましょう( ｀ー´)ノ
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
求人に関してはこちら
↓ ↓ ↓
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
ページのトップへ