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お店のつぶやき
2026/03/26 23:59
こんばんわ♪
スタッフかかおです(＾０－ノシ
ボディメイク継続中です(^o^)丿
このガールズヘブンでもこのボディメイクネタちょこちょこ書いているので
スタッフかかおはもしかしてコツコツ継続していてガチですごいなぁ
なんて思う人もいるかもですが今日はめんどいから体動かすの止めよって
なる日も多かったりするんですよｗ
1週間やらなかったなぁ、、、なんて週もありますしね(-_-;)
でもじゃあそこまで何か変わるかと言われると、、
自分の中ではですが何も変わりません(´Д｀)
体って急に痩せないのと同じで筋トレしない日が多少あってもそこまで変わらないみたいですね(・。・
最近特にですが大きい筋肉がつけたいって感じでやっているわけでもないので
そこも関係するのでしょうか(・・?
まぁそこはわかりませんが
継続して得たものはすぐに失うものでもないようですね(^^♪
継続は力なりとはよく言ったものですね(^o^)丿
1日全力で走りきってみることも大事な時もあると思いますが、
ゆっくり歩いていてもこつこつ継続していくことで大きな力になるということも
間違いなくありますよ(^^)/
走っていて疲れたら立ち止まりきってしまう前にゆっくり歩くこともしていきましょうね(^^♪
スタッフかかおもそうします(^o^)丿
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
スタッフかかおです(＾０－ノシ
ボディメイク継続中です(^o^)丿
このガールズヘブンでもこのボディメイクネタちょこちょこ書いているので
スタッフかかおはもしかしてコツコツ継続していてガチですごいなぁ
なんて思う人もいるかもですが今日はめんどいから体動かすの止めよって
なる日も多かったりするんですよｗ
1週間やらなかったなぁ、、、なんて週もありますしね(-_-;)
でもじゃあそこまで何か変わるかと言われると、、
自分の中ではですが何も変わりません(´Д｀)
体って急に痩せないのと同じで筋トレしない日が多少あってもそこまで変わらないみたいですね(・。・
最近特にですが大きい筋肉がつけたいって感じでやっているわけでもないので
そこも関係するのでしょうか(・・?
まぁそこはわかりませんが
継続して得たものはすぐに失うものでもないようですね(^^♪
継続は力なりとはよく言ったものですね(^o^)丿
1日全力で走りきってみることも大事な時もあると思いますが、
ゆっくり歩いていてもこつこつ継続していくことで大きな力になるということも
間違いなくありますよ(^^)/
走っていて疲れたら立ち止まりきってしまう前にゆっくり歩くこともしていきましょうね(^^♪
スタッフかかおもそうします(^o^)丿
てな感じで本日はここまで
それではまた<m(__)m>
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