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スタッフ
2025/02/17 03:28
ネガティブな口ぐせをやめて「大丈夫」「なんとかなる」って
言うだけで、不安が半分くらい消えるの?!って本当？
心が折れない人の口癖
調べてみました↓↓↓
①「まあ、なんとかなる」
→物事を深刻に考えすぎない
★②「これも経験だ」
→失敗を成長のチャンスと起える
★③「自分は自分、人は人」→周りに振り回されず、軸を持つ
★④「今できることをやるだけ」
→目の前のことに集中する
★⑤「焦っても仕方ない」
→長期的な視点を持つ
⑥「大丈夫、どうにかなる」
→ 自己暗示でポジティブな気持ちをキープ
⑦「この試練が自分を成長させる」
→ 困難を乗り越える力を養う
自己暗示、バカにできないかも( 'ᢦ' )(⌯'ᵕ'⌯)´-
無理せずメンタル強くしましょう♡
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