2025/07/11 23:37
🌸緊張をほぐすヒント🌸 ～初めてのお仕事も大丈夫！～
こんにちは！💖
初めてのお仕事や大事な場面では
誰でも緊張しちゃいますよね？🥺
今回はそんな時の緊張を
少しでもほぐす方法をご紹介します✨
🌟 簡単リラックス法その1：深呼吸を取り入れる
大きく息を吸って、ゆっくり吐き出します。
これを1～2回繰り返すだけで気持ちがスーッと落ち着きます。
リラックスすると自然な笑顔も出てきて
初対面の印象もUPしちゃいますよ！👍✨
🌟 簡単リラックス法その2：自分なりのおまじない
昔から伝わっている
手のひらに「人」を書いて
飲み込む方法を試してみてもいいかも！
気分の切り替えができて
気持ちが楽になりますよ🌸
🌟 気にしない心構えも大切
緊張するのは自然なこと。
むしろその初々しさが「頑張ろう！」
という気持ちの表れです💪✨
無理に緊張を消そうとせず
初めてならではのフレッシュな
自分を楽しんでくださいね！
お仕事前のちょっとした準備で
安心感がぐーんとアップします！
素敵な笑顔で頑張りましょう〜💕
📌 応募してくれたら
一緒に楽しくお仕事できるかも！
気になったらぜひ応募してみてくださいね🌈✨
お待ちしています💕
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
