
やっほ〜♡ ♡😊愛をみんなに配布中~✨
今日は筋トレ&ダイエットのお話よ~!
💪ジム大好きなスタッフさんとお話して、
「どうやったら効くの?」って聞き込み調査しちゃったの✨
彼いわく、「運動しないと調子悪くなる!」んだって!すごいよね😆
私もその境地に立ちたいな~笑
でも何もしないのもアレだから、せめて一日10分だけ軽い運動を
コツコツやることに決めました❣私と一緒にチャレンジしてみない?
体が喜ぶよ~🍀
笑顔の運動女子目指して頑張る私♡
来週会った時、少し引き締まってたら褒めてね🌸