お店の環境
2026/03/19 21:21
こんばんは、店長です。
最近ちょっとバタバタしてて、
正直なところずっと寝不足気味でした。
寝ようと思っても、
スマホ触ってたり、なんとなく頭が冴えてたりで
気づいたら夜更かし…。
で、「これは一回ちゃんとリセットしよう」と思って、
ちょっと睡眠を意識してみることに。
そんな時に思い出したのが、
以前SNSで見つけて買ってた“睡眠グミ”。
正直その時はノリで買っただけで、
完全に放置してたんですが…笑
せっかくなので試してみました。
寝る30分前くらいに2粒。
味は普通に美味しいグミって感じで、
変なクセもなく食べやすいです。
で、そのあとダラダラスマホ見てたんですが…
なんか自然に眠くなる。
ガツンとくる感じじゃなくて、
「あーちょっともう寝ようかな」ってなるやつ。
無理やりじゃないのがちょうどいい。
気づいたらそのまま寝てて、
朝もスッと起きれる感じ。
・変なダルさなし
・頭もスッキリ
・ちゃんと寝た感覚あり
■ 感想
毎日使うっていうよりは、
・ちょっと寝不足が続いてる時
・今日はちゃんと寝たいって日
・リズム整えたい時
こういうタイミングで使うのがちょうどいいなと。
今回試してみて思ったのは、
「軽く整えるだけでも全然違う」ってこと。
強い薬じゃなくても、
こういう自然に眠れるサポート系はアリですね。
またいいの見つけたら試してみます
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