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お店のつぶやき
2025/05/11 11:45
今日も元気に登場✨よろしくね♡
さて、本題にもどるよ～今日はビタミンDとポジティブについて☀👒
ビタミンDってね、太陽の光を浴びることで
“活性化”する栄養素なんだ✨ 効果はいっぱいあるけど、特にすごいのが
「気持ちを明るくする力」
簡単にいうと、うつっぽくなりにくく、ポジティブに
なる手助けをしてくれるんだよね～💡
太陽さん、すごいよね😍でも直射日光が苦手な人や、身体的な事情で
太陽を避けなきゃいけない場合にはサプリメントも一つの助けになる😉
こんな話を聞くと、過去思い出すよ……私も実はちょっぴり
“どんより気分”に引きずられた時期があったんだ💭
借金や信頼関係の難しさで「これ以上どうしたらいいの」って
なったことも💦 家から出るのが怖くなった日々も。
だけどね、一つずつ乗り越えて自分のペースで前を向いてきた経験が、
今の私を強くしてくれた✨
それを思い返すたび、「こんな時もあったけどここまできた自分、素敵だな」って
ポジティブに思えちゃう😉 人生ワンステップずつ、ね🪄
だからどんな状況でも止まらず前に進む、そう決めれば“明日の笑顔”は明るいんだから！✨
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