このページは会員限定です。
登録すると閲覧できるようになります。


店長ブログ

💖 【SOS】最近なんだかダル重…それ、運動不足が原因かも!? 💖

お店のつぶやき 2025/07/30 11:56

こんにちは~🌷

みんなに元気を届けたい ❣️

さてさて、最近…
「なんだか身体がずっしり重たいなぁ…」
なんて感じている子、いませんか?💦

実は私も、ちょっぴり運動不足で
体重が1~2キロ増えちゃったんです😭

身体が重く感じるし、痛い口内炎もできちゃうし、
なんだか前より疲れやすくなった気も…💧

おまけに、歩くと股関節に違和感があって😵
これってやっぱり、免疫力が下がってるサインかも!?
って、本気で思ってます!🥺

でも、大丈夫!✨
今からでもできる簡単なことで、
一緒にキラキラを取り戻しましょう!💪💕

おすすめ!簡単リセットメニュー

💡 毎日10分間のびのびストレッチ
テレビを見ながらでも、寝る前でもOK!
カチコチになった身体を優しくほぐしてあげよう🧘‍♀️

💡 こまめな水分補給&ビタミン摂取
お肌と健康の味方、ビタミンB群を意識してみて!
豚肉や卵、納豆などがおすすめだよ🍳
口内炎も早く治るかも!

💡 夜はゆっくりお風呂タイム
シャワーで済ませず、湯船に浸かって
一日の疲れとサヨナラしよう🛁
血行が良くなって、スッキリするよ!

💡 質の良い睡眠を心がける
寝る前はスマホをちょっとお休みして、
リラックスタイムを作ってみて🌙
しっかり身体を休ませることが、元気への一番の近道だよ!

全部いっきにじゃなくても、
できることから一つずつでOK!👌

この夏を最高に楽しむために、
一緒にセルフケア頑張りましょうねっ💖

 

デリ夫人吉野ヶ里
 
デリ夫人吉野ヶ里

LINE追加はコチラ⇩
LINE:ID fujin-yoshinogari
 
 
 
お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!
 SNS応募方法

吉野ヶ里人妻デリヘル「デリ夫人」様のSNSID

fujin-yoshinogari

SNS IDをコピーする

お気軽に連絡お願いします

SNSサービスから上のIDにお問い合わせください。
「ガールズヘブンを見ました」とお伝えすると対応がスムーズになります。

お電話・メールから応募する場合

採用担当:  求人担当 店長   受付時間: 随時募集中

閉じる

会員登録(無料)して質問・応募 SNSで応募する
※18歳未満(高校生を含む)の方の利用はお断りいたします。
ガールズヘブン編集部に通報する ガールズヘブン編集部に通報する

編集部に通報

こちらはサイト内及び、各お店ページ内において、事実と相違があると思しき記載や掲示を編集部に通報するフォームです。 以下の内容に該当する通報は当編集部は介入することはできません。直接お店にお問い合わせください。 ・個人とお店間のトラブル ・お店で働くもしくは働いていた方とお店間のトラブル ※通報に対して、編集部が個別に回答することはありません。 ※通報に基づき、適宜調査・対応させていただきますが、すべての報告に対して対応するものではありません。また記載・掲示内容の相違について責任、及び賠償の責を負うものではありません。 ※報告された方の個人情報を第三者へ知らせることはありません。 ※この通報をおこなう際は、下記のメッセージを当編集部に開示することについてご承諾いただいたものとさせていただきます。 ※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
続きを見る
以下の内容で編集部に通報いたしました。
内容を選択してください。
店舗名 吉野ヶ里人妻デリヘル「デリ夫人」
内容
【必須】
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。






連絡先

詳細
店舗名
吉野ヶ里人妻デリヘル「デリ夫人」
内容【必須】
連絡先

ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します
詳細
送信する

閉じる