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店長ブログ

✨やっぱり健康が一番💖

お店のつぶやき 2025/08/23 11:55

 体からのSOSサイン、見逃してない?💦

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

やっぱり、心も体も元気なのが
一番大切だなって改めて感じたよ~!🥰

お仕事もプライベートも、
健康だからこそ楽しめるんだよね✨

自分にはまだまだ時間があるって
思っちゃいがちだけど、
実はそうでもないのかも…なんて思うんだ🥺

実はね、最近ちょっと
食欲が止まらなくて、ついつい
暴飲暴食しちゃってたんだよね💦

自分でも「食べすぎてるな~🤔」
って思ってたんだけど、
冬の間に気づいたらなんと3キロも太ってて!😱

「これはマズイ!」って思いながらも、
忙しさを理由にして自分の体のことを
後回しにしちゃってたの…。

ルーズな生活がいつの間にか
当たり前になっちゃってたんだよね😥

そしたら案の定、食当たりなのか
体調を崩しちゃって…😭

2日間ほとんど何も食べられなかったんだけど、
そしたらね、ビックリすることに気づいたの!

なんだか、体がすっごく楽になってる…!😳

「なんでだろう?」ってよく考えたら、
いつもご飯を食べた後に感じてた体の不調は、
「もうおなかいっぱいだよ~!」っていう
体からのSOSサインだったんだよね(๑•́ ₃ •̀๑)

原因は、やっぱり「食べ過ぎ」でした😂

みんなも、自分の体からの小さなサインを
見逃さないであげてね💌

やっぱり、健康が一番だよ~!💖
 

   
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