

睡眠はしっかり取るべきかもしれない、、、

基本は4、5時間を睡眠時間にして1日頑張りながら
努力して仕事に専念してる日々を過ごしています

最近、ほんとに疲れが溜まってるのか、寝不足なのか
分からないけど、途中で集中力が低下してダルくなったら
眠たくなったりする時があり、歳のせいなのか身体が
1日通してついていってない気がしてる今日この頃です

昨日、休みでしっかりリフレッシュしたつもりなのに、、、
気持ちを入れ替えて気合いを入れて仕事に専念します!!!
と言う事で今日も1日、無理なく頑張って参りましょう

昨日はシュークリームとチキン南蛮を食べました
