店長ブログ
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季節の変わり目、お肌のSOS！揺らぎ肌を救うための徹底対策
お店のつぶやき 2025/2/20 21:35
ガールズヘブンをご覧の皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は「季節の変わり目、お肌のSOS！揺らぎ肌を救うための徹底対策」についてお話をさせて頂きます。
季節の変わり目はお肌の変わり目でもあります。
気温や湿度の変化が激しいこの時期は、お肌も敏感に傾きやすく、トラブルが起こりやすいですよね。
「最近、肌の調子が悪いな…」
「季節の変わり目になると肌荒れするんだよね…」
そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
今回は、季節の変わり目に起こりやすい肌トラブルの原因と、具体的な対策方法をまとめました。
ぜひ、ご自身のお肌の状態と照らし合わせて、参考にしてみてください。
季節の変わり目に起こりやすい肌トラブル
乾燥：気温や湿度の低下により、お肌の水分が蒸発しやすくなります。
肌荒れ：乾燥や刺激により、お肌のバリア機能が低下し、炎症が起こりやすくなります。
ニキビ：皮脂の分泌量が変化し、毛穴が詰まりやすくなります。
くすみ：ターンオーバーが乱れ、古い角質が剥がれにくくなります。
かゆみ：乾燥や刺激により、お肌が敏感になり、かゆみを感じやすくなります。
季節の変わり目肌ケアのポイント
保湿を徹底する
保湿力の高い化粧水、乳液、クリームを使い、お肌にたっぷりの潤いを与えましょう。
乾燥が気になる部分には、重ね塗りをしたり、保湿パックをしたりするのも効果的です。
加湿器などを活用して、空気の乾燥を防ぐことも大切です。
紫外線対策をしっかり行う
紫外線は、お肌の乾燥や肌荒れの原因になります。
日焼け止めを毎日塗り、紫外線対策を徹底しましょう。
帽子や日傘なども活用しましょう。
刺激を避ける
摩擦や刺激は、お肌のバリア機能を低下させ、肌荒れの原因になります。
洗顔は優しく泡立てて、こすらないように洗いましょう。
メイクもなるべく薄めにし、クレンジングは丁寧に行いましょう。
生活習慣を見直す
睡眠不足やストレスは、お肌のターンオーバーを乱れさせ、肌荒れの原因になります。
十分な睡眠をとり、ストレスを解消するように心がけましょう。
バランスの取れた食事をとり、お肌に必要な栄養を補給することも大切です。
早めのケアを心がける
肌トラブルが起きたら、早めにケアをすることが大切です。
悪化させると、治るまでに時間がかかってしまいます。
症状が改善しない場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。----------------------------------
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お店データ
◇店名
グランドオペラ福岡
◇職種
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◇勤務エリア
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