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ドライバー「がないー」の【がなログ】167
お店のつぶやき 2026/1/12 00:43
お世話になっております。
がないーです。
2026年になって、はや10日経ちました。
まだ、10日なのかもう10日なのか。
新年になると色々考えますよね。
今後のことだったり、どう変わるかとか。
目標を立てる人も結構多いと思います。
私もその1人です。
さて、日頃からこの目標という言葉を
耳にしたり口にしたりしますが目標は
あくまでも目的という最終的なゴールへの
道筋なのです。ですのでいくら目的を
決めていても目標という一定の基準が
なければ、何をすべきか具体的な行動が
出来ません。
私でいえば目的は「半年で6キロ痩せること」
それの道筋（目標）は「食べる量を減らす」
だったり、「週に3日、1時間継続的に歩く」。
そう決めていれば、行動にも移すことも
簡単に出来るし、やる気も増えます。
このように目標を達成すれば少しずつ
目的に近づけるし、サイクルも形成されます。
しれーーっと私の目的、目標をさらしましたが
日ごろからこれらのことを考えていれば
日常でもQOLが向上するかもしれません。
ぜひ、皆様も正月ボケを
スワイプ、スワイプしましょう！
では、本日はこの辺で。。。
Thank you for reading until the end!!
★★★★★★★★★★★★★★★★★
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