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ドライバー「がないー」の【がなログ】169
お店のつぶやき 2026/1/15 15:43
お世話になっております。
がないーです。
寒い日々が続いておりますが
そんな冬場の日常に潜む危険について
お話しようと思います。
それはヒートショックというもので
急激な温度変化によって体に強い負担が
かかる現象です。暖かい場所から寒い場所
またはその逆へ急に移動することで
起こります。
暖房が効いた部屋→脱衣所
寒い脱衣所→熱い風呂、などが例ですが
このような温度差により、
血管の縮みと広がり、血管の急上昇、低下
といった血圧の大きな変動が短時間で
起こります。
それが原因で、失神やめまい、立ちくらみ
意識障害による浴槽での溺水、
もっと最悪の場合は心筋梗塞、脳出血を
引き起こしてしまう可能性があります。
高齢者（特に65歳以上）、
高血圧や心疾患がある人、
飲酒後、体調不良の時
以上の方たちがリスクが高くなると
言われています。
脱衣所や浴室を事前に暖めたり
お風呂の温度を40℃ぐらいにしたり、
入浴前にコップ一杯の水を飲むなどして
予防が出来たりします。
現在では家の断熱性能が上がったりしてて
温度差がない家が少なくなってきては
いますが、築年数があるお家では今でも
ヒートショックの危険性は潜んでいます。
データによると年間1.7〜1.9万人の方が
ヒートショックで亡くなっているとされ
これは交通事故死の2〜7倍です。
くれぐれも皆様、お気をつけください。
では、本日はこの辺で。。。
Thank you for reading until the end!!
★★★★★★★★★★★★★★★★★
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