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店長ブログ
  • 【◯◯◯思考】

    お店のつぶやき 2025/6/26 11:55

    おはようございます、こんにちは、こんばんは!
    投稿350回目。
    ファーストレディ中川です😄


    突然ですが、
    最近読んだ本で、勉強になった本を紹介しますね☆彡

    それがこれ↓
    【続ける思考】



    何かを続ける、継続する事って簡単そうで物凄く難しいんですよね( ;  ; )
    僕も正直苦手なんです。笑

    けどこの本を読むと、まず継続は【大変】、【難しい】という思考がまずダメと。笑
    ギクっ(*_*)って感じです。笑

    日本人は何かをするときにハードルを上げがちなんです。
    継続することにおいて大事なことは本当に小さなことからでいい。
    小さなことが継続できてそこから徐々に増やしていく。

    例えば毎日、本を読むという継続目標を掲げると、人によってだと思いますが、最低1冊読もうとする人もいれば、最低10ページの人もいるでしょう。ただこの決めつけが良くありません。ノルマみたいになりしんどくなる。そうなると忙しくて出来ない日が必ずやってくるんです。1日やらないと次の日もその次もやらなくなります。
    するといつの間にかやってないんです。笑
    めちゃめちゃ僕のことですww

    では小さな事とは??
    上記の例でいけば、1ページだけでもO K!!
    どうしても忙しい時は、読まずに本を手に取る。←マジでこれだけでもOK
    すると本を読まないとだんだんと気持ち悪くなってくるんです笑
    そこまで来れば習慣化できてるので、徐々に量を可能な限り増やしていくだけ。

    いきなり大きなハードルを自分に課さないこと。
    自転車も最初は補助輪→支えあり→補助輪なし支えもなし、と段階を踏んで乗れたと思います。
    どれも同じです。しかも普通に乗れるようになるまで何回も転んだ事でしょう。

    このお仕事でも言える事だなと僕は思いました😁

    例えば、毎日写メ日記を3本以上、オキニトークを毎日5人以上に送信。
    こんなノルマを課すと継続ってすごく難しくなる。
    だから、本業が忙しくて出来ないよ〜って時はキテネを押すだけとか、極論マイページにログインするだけ。とか
    ハードルを下げて毎日何かをする事を意識してみると現状が変わってくるはずです!( ・∇・)

    僕はこの本を読んで継続へのハードルが一気に下がって、今では〇〇を毎日継続出来ており成果も出てます😁
    是非皆さんもお試しあれ☆彡

    長くなりましたが今日はここまで!!
    ではまたーーーー👋

    最後までご覧頂きありがとうございます😆

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◇店名

ファーストレディ 博多店

◇職種

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◇勤務エリア

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