2025/04/30 23:13
SILK SPA 福岡店
こんにちわ
スタッフHです(^^)
メンタルを病まずに・・・
人間ですから病む事だってあります
どの職業でもそれぞれの病む事があるかとは思いますが
この業界は特に多いかもしれませんよね
誰にでも言えるお仕事ではない分
一人で抱え込む事が多いと思います
その中でお仕事を続ける為には
無理をしない事が一番だと思います
自分の思ってる8割くらいでやってみてはいかがでしょうか？
週5日出勤で頑張ろう
⇩
週4日出勤にして1日予備日
予備日に働くか休むか自己投資するかその時次第
出勤時間8時間で頑張ろう
⇩
出勤時間6時間半
残りの1時間半で写メ日記やSNSの更新
少し余白を設ける事で調整や準備が出来ますし
効率も良くなっていき
少しは心にもに余白が出来るかと思っております
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