ピラティスをやり始めた夜勤ネキ
2025/6/21 20:45
こんばんは。youtubeでピラティスをやり始めた夜勤ネキです。
自宅近くのマシンピラティス教室に申し込みに行こうと思いましたが
生来の面倒くさがりと人見知りがバカほど出て、自宅の快適環境で見よう見まねでやり始めました。
もう、最初だから動きがブサイクすぎます。これは見せれない
ですがやり始めてからジョギングによる筋肉疲労が緩和しました。
やっぱり効くんだな~
んで、ピラティス考案者の方が
10回で違いを感じ
20回で見た目が変わり
30回で身体のすべてが変わる
というお言葉があるんだとか。ほんまかいな
エド・シーランも取り入れて20キロ減量に成功したとか。ほんまかいな
動画の途中で根を上げて中断しているんで、上の言葉の倍以上に時間はかかると推察。
ゆるーく頑張るぞ~
あ、夜勤を統括している夜勤のボスがお休み中に動き回って2キロ減したと、
アイドル顔負けの減量をしてて私もやろうかなと思ったんですが
無理して身体壊す未来しか見えなかったので断念しました。
で、夜勤のボスよ。見てるかわからないけど、その2キロ減維持してます(・・?(煽りになってたらどないしよ)
では、また後程( ˘ω˘ )2キロゲンイジシテルカナ~
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◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
博多
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