ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか?
お店のつぶやき 2025/2/11 09:58
お仕事を頑張るためには、
やっぱり健康が一番大切ですよね😌
私も日々の体調管理には
気を付けるようにしています💪
私が健康のために意識していることは
ジムでの筋トレを習慣にしています🏋️
運動をすると体がスッキリするだけでなく、
気分もリフレッシュできるんです🥺
筋トレをすると基礎代謝が上がるので、
仕事の疲れもたまりにくくなりますし、
何より健康的な体を維持することができます✨
特に、スクワットやプランクなどの
全身を使うトレーニングを取り入れて、
無理なく継続できるようにしています👍
また、朝のコールドシャワーも欠かせません‼️
最初は冷たくてビックリしますが、
慣れてくると目が一気に覚めて、
1日のスタートがシャキッとします🥺
冷水を浴びることで血行が良くなり、
代謝が上がるだけでなく、
免疫力アップにもつながると言われています🧐
仕事前にコールドシャワーを浴びると、
気持ちも引き締まり、
スッキリとした状態で1日を
始められるのでおすすめです👍
健康を維持することは、
お仕事のパフォーマンスにも直結するので、
無理なく続けられることから
始めるのがポイントです💁♂️
皆さんも、自分に合った健康習慣を見つけて、
元気にロイヤルフェイス福岡で
稼ぎましょう✨
お問合せは「ガールズヘブン見た」で!
プロフィール
ニックネーム:ROYAL FACE求人担当 池邉
数多くあるお店の中から当店をご覧いただき誠にありがとうございますm(_ _)m
高級店というカテゴリーですが、お気軽にご応募・お問い合わせ心よりお待ちしております☆
貴女の夢へのサポートを全力でさせて頂きます!!
グループ店ですので貴女にあったお店がきっとみつかると思います☆
是非よろしくお願い致します(^^)
お店データ
◇店名
ROYAL FACE FUKUOKA
◇職種
高級デリヘル
◇勤務エリア
博多
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