
最近は、「飯をちゃんと食ってる?」と尋ねたくなるほど顔色の悪い方がいますよね?
元気に過ごしたいなら、腹いっぱい飯を食う事です。
幸せホルモンが出て、元気になれます。
少なくとも、私はそう考えてます。
先日、そばを食べましたがコレ、何人前?というくらい量が多かったです。
皆さんもしっかりごはん食べましょうね?
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