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このお仕事は、体力だけでなく“心の健康”もとても大切。
実際、体は元気でも「なんとなく気持ちがしんどい」「やる気が出ない」という理由でお休みしたり、辞めてしまう女の子も少なくありません。
では、どうすれば無理なく、気持ちを保ちながらこの仕事を続けていけるのか――
今回は、女の子がメンタルを崩さずに働き続けるために大切だと思うことをいくつかご紹介します。
1. 頑張りすぎないこと
「稼がなきゃ」「期待に応えなきゃ」と思いすぎると、自分で自分を追い込んでしまいがちです。
・出勤は体調や気分と相談して
・指名が少ない日があっても気にしすぎない
・SNSや他の女の子と比べない
“自分のペースでコツコツ”が、この仕事を長く続ける一番のコツ。
2. 不安やモヤモヤはひとりで抱え込まない
接客のこと、人間関係、収入の不安…どんな仕事にも悩みはつきものです。
でも、この仕事では「誰にも言えない」と感じてしまうことが、ストレスを大きくする原因になりがちです。
・スタッフに気軽に相談する
・出勤のペースや働き方を調整してみる
・迷ったときは一度立ち止まってみる勇気も大事
不安な時に話を聞いてもらえる相手がいるだけで、気持ちはだいぶ変わります。
3.「仕事」と「自分」を切り分ける意識
お客様からの言葉や反応を、すべて自分への評価と受け止めてしまうと、心が疲れてしまいます。
・あくまで“お仕事としての関係”という距離感を保つ
・お客様の好みや反応は十人十色。合う合わないがあって当たり前
・仕事の自分と、素の自分をうまく切り替える
お客様からの反応に一喜一憂しすぎず、冷静に「この仕事の一部」として受け止められるようになると、気持ちがずっと楽になります。
この仕事を長く、無理なく続けるためには、心のケアを意識することがとても大切です。
・自分のペースを大切にして、頑張りすぎないこと
・不安なことは、信頼できる人に相談すること
・仕事とプライベートの“心の距離”をきちんと保つこと
「続けられるか不安」「心が折れたらどうしよう」と感じる方こそ、安心して働ける環境を選ぶことが大事です。
当店では、ひとりひとりのペースや気持ちを大切にしながら、無理なく働けるようサポートしています。
まずはお話だけでも大丈夫です。あなたの気持ちに寄り添った働き方を一緒に考えていきましょう。
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