
8月も終わりに近づいてきましたが、
まだまだ暑さが続いていますね。
この時期は、夏の疲れがたまりやすく、
身体も気分もダルくなりがち。
そんなときは、あえて“ちょっと贅沢”な
時間をつくってみるのがおすすめです。
冷房の効いたカフェでゆっくり読書、
季節限定のスイーツを味わう、
少し早めに帰ってバスタイムを満喫する――。
そんな小さなご褒美を自分にあげるだけで、
心と身体のリズムがふっと整っていきます。
お仕事をがんばる自分に、
「今日もおつかれさま」と声をかけてあげる。
それだけで、次の出勤も前向きになれるものです。
日々の中で、自分を大切にする時間を。
その積み重ねが、働きやすさにもつながります。
あなたのペースで、心地よく過ごせる働き方を
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