
イライラを自分の強みに変える思考法
まず、「イライラするのは、人生の無駄使い」
だと知る。
いちいち他人に感情を揺さぶられるのは、
自分の時間をドブに捨てているのと同じ。
他人へのイライラの正体は、君が守る”正義だ”
「時間に正確」「返信が早い」「周りに配慮できる」
それは、君が当たり前にできる”強み”そのもの。
イラっとしたら、心の中で”ガッツポーズ”する。
「また一つ、自分の長所を見つけてしまった」と
怒りの感情を、自信に変換しろ。
結論、イライラは”成長のサイン”である。
自分の”強み”を再確認させてくれる、
最高のチャンスなのだから。
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