店長ブログ

本日のみさきの行動

2020/04/09 18:06
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆様こんばんは
Vivi Annex案内所担当の
みさきです
 
 
 
 
さてさて本日のみさきの体温は
37度
ちょうどでしたよ
お布団の中から測りました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はお好み焼きつくりましたよ!
 
オートミール 30グラム
水 100グラム
 
たまご 1個
和風だしのもと 小さじ1.5杯
キャベツ 8/1
 
 
オートミールと水を混ぜて
レンジで2分ほどチン!
 
その後に全ての材料を混ぜて
フライパンで焼く
あとはお好みのトッピングを
 
 
 
みさきの家にはキャベツなくて
レタスで作りました
 
 
 
 
 
そろそろ家の材料が
底をつきそうだけど
いろいろ考えて節約生活楽しんでます!
 
昨日なんて
どん兵衛食べた後のお汁を
捨てずに
オートミールと混ぜて
チャーハン風にしたり…
 
なるべくお金を使わないように
でも
ちゃんと食べる事をする!
 
料理できないから
出る事が限られてるけど
節約
って大事ですね!
 
 
 
 
それから今日もダラダラTime
 
 
 
 
トゥーウィークという
ドラマを一気見してました!
三浦春馬さんカッコよくて
ハラハラしちゃいました
 
 
 
夜ご飯どーしよう…
どーにかしよう!
 
 
 
皆さんは何食べてるのかな?
 
 
 
 
 
明日の夕方には
11日からの営業がどうなるか
わかるみたいです!
 
わかり次第こちらでも
ご報告させてもらいます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どうかお店が最善の
決断を選んでくれますように
 
 
 
 
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

キムチがオススメの5つの理由!

2020/04/09 08:36
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆様こんにちは
Vivi Annex案内所担当の
みさきです
 
 
 
 
さてさて本日は
ダイエットや美容に!
キムチ
がオススメな5つの理由
をお送りいたします
 
 
 
 
 
 
乳酸菌が
ダイエット効果

キムチに含まれている乳酸菌
(ラクトバチスル)
は胃酸にも強くて腸にまで届く
乳酸菌
と言われています
 
腸内が綺麗になって美肌やダイエット
効果アリですよ!
 
 
 
 
 
 
 
唐辛子成分で
脂肪燃焼

キムチに含まれる唐辛子成分
(カプサイシン)
は脂肪を燃焼させるアドレナリン分泌を
脳に促す作用があります
 
なのでキムチを食べる事で
体脂肪燃焼効果を
期待できちゃいます
 
 
 
 
 
 
 
ビタミンB群で
代謝アップ

野菜を多く使うキムチは
ビタミンB群が豊富に含まれ
新陳代謝を促してくれます
 
栄養が体内に循環するので
イキイキ元気に過ごせます
 
 
 
 
 
 
 
便秘解消効果

白菜の食物繊維が便秘解消に
効果を発揮
 
発酵食品ということもあって
腸内改善を後押ししてくれるのが
すごくいいところ
 
 
 
 
 
 
 
疲労が回復する

キムチに含まれているアスパラギン酸は
エネルギー代謝を助けて
疲労回復効果があります
 
ちょっと疲れている時とか
ぜひぜひ食べたいところです
 
 
 
 
 
 
 
 
食べ過ぎには注意

ここまでキムチの素敵な効果を
紹介してきましたが
体質によっては辛みの成分の
カプサイシンが身体に炎症を
もたらしてしちゃうことも…
 
なので大量に食べず
小鉢に添えて食べる
くらいのイメージを持てると
いいと思います
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どうでしたか?
みさきは昨日の夜ご飯
キムチチーズリゾットを
オートミールで作って食べてました!
 
 
今日はキムチお好み焼きにしようかなー
って考えてます!
しかもオートミールで作る!
 
 
 
 
 
 







 

最後にお知らせがあります!

只今

女性フロントスタッフを

募集しております

 

美容健康に興味がある方

そして現在在籍中だけど卒業したくて

でも次のお仕事が決まっていない方

などなど

女性スタッフのお問い合わせ

お待ちしております

 

あ!男性スタッフも募集中です
 
 
 
 
 
 
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました

 
 
 
 
 
 
お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

本日のみさきの過ごし方

2020/04/08 18:33
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆様こんばんは
Vivi Annex案内所担当の
みさきです
 
 
 
昨日今日といろんな女の子が
写メ日記していてくれて
とても嬉しかったです
感染して休んでるわけないので
日記で元気な事をお知らせしてくれると
見ているお客様も安心ですよね
 
 
そしてみさきは
緊急事態宣言が出される前に
自粛休業
とした判断をとても素敵な
決断だと思いました
 


やはりこの業種は閉めてしまうと
犯罪が多くならないか?
とかとても心配ですが
今はどの業種であれ
一人一人がしっかりとした意識の中で
行動をしていかないといけない
時期
なのです
 
 
 
何年も続くってことはないと思います
早く終息するためにも
とてもキツイですが…
自宅で
できる事を
しましょう
 



 
 
 
 
今日のみさきの体温は…
 
 
 
至って元気で健康です!
どんなに寝ても寝ても
眠い…
今は節約のために1日2食にしてます
あまり動かないとお腹も減りません…
とても不思議…
 
電気も付けてないし
テレビもあまり見ない…
デマみたいなラインとか入ってくるけど
受け入れない
何が本当の情報か
分からないけど
あまり深く知ろうとしない
大事な情報もあるけど
自分の心が
乱れるなら
見ない方が良い
だって心が疲れてかわいそうだから
 
 
 
明らかに
水分摂取量
が減っているのでちゃんと飲まなきゃ!
って思ってるけど
天気がいいからなのか
眠くて眠くて
めっちゃ寝てます!
 
 
 
寝る子は痩せる!
無意識食べ予防ですよ!
 
 
 
今日もドクターX観て
足痩せのセルフエステしたり
お腹痩せのセルフエステしてり
家にある美容器具総動員で
フル活用してました爆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ!お昼頃に昨日友達に頼んだ
ティッシュやトイレットペーパーが
もう送られてきました
は、はやい!
ミックスナッツも4キロ届いたし
しばらくはどーにかなりそう
 
 
 
 
 
新しいレシピ作る気無し!
トレーニングする気無し!
 
今まで突っ走ってきたので
この自粛休業中はゆっくりとします
 
 
 
 
 
女の子さんたち
たまには日記してくださいね
ゆずさん見てくれててありがとう
ほのかさんブログ見れたみたいで
良かったです
 
 
みさきの元気の源は
女の子さんたちの日記です
 
 
 
 
 







 

最後にお知らせがあります!
 

只今

女性フロントスタッフを

募集しております

 

美容健康に興味がある方

そして現在在籍中だけど卒業したくて

でも次のお仕事が決まっていない方

などなど

女性スタッフのお問い合わせ

お待ちしております

 

あ!男性スタッフも募集中です
 
 
 
 
 
 
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
お問合せは 「ガールズヘブン見た」で!

 SNS応募方法

VIVI Annex様のSNSID

@qsn3775k

SNS IDをコピーする

LINEで気軽にご応募OKです♪

SNSサービスから上のIDにお問い合わせください。
「ガールズヘブンを見ました」とお伝えすると対応がスムーズになります。

お電話・メールから応募する場合

採用担当:  ササキ   受付時間: 24時間受付中です!

閉じる

編集部に通報 情報提供フォーム

編集部に通報

こちらはサイト内及び、各お店ページ内において、事実と相違があると思しき記載や掲示を編集部に通報するフォームです。 以下の内容に該当する通報は当編集部は介入することはできません。直接お店にお問い合わせください。 ・個人とお店間のトラブル ・お店で働くもしくは働いていた方とお店間のトラブル ※通報に対して、編集部が個別に回答することはありません。 ※通報に基づき、適宜調査・対応させていただきますが、すべての報告に対して対応するものではありません。また記載・掲示内容の相違について責任、及び賠償の責を負うものではありません。 ※報告された方の個人情報を第三者へ知らせることはありません。 ※この通報をおこなう際は、下記のメッセージを当編集部に開示することについてご承諾いただいたものとさせていただきます。 ※土日、祝祭日および年末年始等にいただいたお問い合わせの対応は数日かかる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
続きを見る
以下の内容で編集部に通報いたしました。
内容を選択してください。
店舗名 VIVI Annex
内容
【必須】
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。






連絡先

詳細
店舗名
VIVI Annex
内容【必須】
連絡先

ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します
詳細
送信する

閉じる