店長ブログ
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緊張をほぐす良い方法は何かないでしょうか…？
お仕事内容 2025/6/27 20:22
緊張をほぐす良い方法は何かないでしょうか…？
緊張するのは誰にでも起こりうる自然な反応です(^^)
どんな人でも不安を感じることはありますし、
まったく緊張していないように見える人でも手に汗をかいていたりするものです。
お仕事中に緊張してしまう時は
・深呼吸をしてみる
・緊張を受け入れてみる
・ネットで調べ、ツボを押してみる
色々あるのかと思いますが一番簡単なのが深呼吸かと(^^)
神経を落ち着かせて、緊張が少しでもほぐれるといいですね♪
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