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Casual Delivery Health Nude

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店長ブログ

「即時判断」の巻

2020/08/05 18:50
 
 

即時判断がいいという事で


決断いたしました!


「ポチ」
ッと。


iMac!!!!


「お客様の新しいMac」


って表現がまたいい。


まだ届いてないのに


手に入れた感がある表現。


届くまでの期間のワクワク感。


障害がなければ行動は早い方がいい。


あとはいっぱい作品を作るだけ。


そのためにもスペックを必要なだけUPした!


やってやる!!!


ぬぉぉぉぉぉぉ・・・


素晴らしい未来が待っている!!!




 
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「集中力メモ」の巻

2020/08/04 18:07
 
 

集中力の維持メモ

・作業は短期集中で。
・スマホを除外
・疲れた時は「目」のケア
・食べ物の改善
・喜怒哀楽それぞれに研ぎ澄まされる作業が違う
・即時判断
・環境をよくする、変える
・瞑想
・睡眠時間の改善
・大切な事以外は「やらない」
・休憩をうまく取る


作業を始める前に終わりが見えなさそうでなかなか作業に入れない。
じゃあ例えば「30分だけ」って思って作業を始めるとスッと始めれる。

スマホも現代社会で大切なツールだけど集中力を乱すガジェットでもある。
作業に集中するのにはスマホを離れた場所に置くか電源を落とすことも必要か。

「目」のケアは効果的面だった。

本に出てきた食べ物はダイエットにも通うじるものだった。

喜怒哀楽の感情がそれぞれ特化した作業があるのは初めて知った。
役に立ちそうです。

「即時判断」←納得

環境をよくする→掃除と余計なものを買わないは出来そう。

「瞑想」←???
科学的効果があるらしいから挑戦してみる。

睡眠時間はバラバラだったし徐々に改善を試みる。
目標は8時起きにしたい(今は9時半にタイマーがなる)
6時間〜7時間の睡眠は確保した方がいいから余裕を持つと12時くらいに夢の国にはいる準備をした方がよい。

「やなないことリスト」が重要視される流れになってる世の中。

休憩は必要。


以上でした。



 
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「期間限定の入店キャンペーン」の巻

2020/08/03 23:38
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