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お店のつぶやき
2025/05/08 10:25
ぴゅあコレMAX
夏野あさひ
店長ブログ☆
夏野あさひ
店長ブログ☆
店長ブログをご覧いただき
ありがとうございます！
石現象の私の肩。
（慢性的な肩こりにて）
でも、整体もマッサージも
その時だけでまたすぐ元通り・・・
いや、運動不足ってのは分かっているんですけど
なかなかできないですよね・・・？
しかしこのままでは良くないので
ストレッチしなければ！！
というか、しんどすぎて
じっとしていられない；；
ということで
ユーチューブ。
たくさんのストレッチ動画はあるけど
陽キャ過ぎてみてるとなぞに疲れる動画や 笑
使用している音楽が気になりすぎてしまったり
動画に出ている人の癖が強くて
見飽きてしまったりするので
見続けられない人なんですが、
いい動画見つけたんですよ・・・！！！
音楽もうるさくない！
人も癖強じゃない！
ストレッチいいかんじ！！！
この私が3日続いています！
即効性があっていいのと
程よく痛気持ちいいので
続けられる！！
ストレッチだけじゃなくて
ダイエット動画なんかも
アップしてくれないかな、
あの先生・・・
しんどくて寝れないほどなので
しばらく1日に何回か
ストレッチしていきたいと思います！
では本日も
よろしくお願いいたします＾＾
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