
またもやカラオケ~!
実は私、月1、2回カラオケに行ってます!
私のストレス解消はカラオケと体を動かす事です!
今日は友達を巻き沿いにし、バッティングセンターとカラオケに行って来ました(^-^)
数年振りのバッティングに打てなくなっててショック~笑
20球中10球当たったかな?
やっぱりストレスが溜まった時は大きな声で歌うのと体を動かすのが一番!
恥ずかしながら周りを気にせず大きな声をだして、歌いながら踊っちゃう30代です!笑
これが一番の発散方法です!
ストレスは日頃の蓄積から溜まるもの!
定期的に発散するのはいい事です!
明日から頑張ろう!って気持ちになりますよね(^-^)
みなさんの解消法はなんですか?
