お店のつぶやき
2025/01/18 10:30
最近風邪やインフルエンザ、その他喉が痛かったりいろんなのが流行してますね(；ﾟДﾟ)
ついこないだ自分も少しだけ体調を崩してしまいました(;´д｀)トホホ
皆さんも感染予防に取り組んで流行り病を撃退しましょう！
・手洗い、うがい徹底
やっぱりこれは基本的で一番効果がありますね！
外から戻ったら必ずやりましょう！
・室内の加湿、換気、マスク
室内、喉が乾燥すると菌が活発になりかかりやすくなるそうです！
加湿器やマスクで乾燥を防ぎつつ室内の換気等もしっかりやりましょう！
・睡眠、食べ物
睡眠で体力を維持してヨーグルト、ニンニク等取り入れて抵抗力を高めておきましょう！
これらを参考にして日々お過ごしくださいね(^^♪
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引き物ないから安心です！
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やっぱりこれは基本的で一番効果がありますね！
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・室内の加湿、換気、マスク
室内、喉が乾燥すると菌が活発になりかかりやすくなるそうです！
加湿器やマスクで乾燥を防ぎつつ室内の換気等もしっかりやりましょう！
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