風俗の自由出勤とは?完全自由出勤との違いや働き方のコツを徹底解説
風俗求人で必ずと言っていいほど見かける「自由出勤」「完全自由出勤」という言葉。
でも、実際どこまで自由なのか、どんな働き方ができるのか、よくわからない女の子も多いはず。
この記事では、自由出勤の仕組みから実際の働き方まで、詳しく解説していきます。
これから風俗で働きたい女の子も、今のお店の制度に疑問を持っている女の子も、ぜひ参考にしてください!
目次
風俗の自由出勤ってどういう制度?
自由出勤とは、自分の都合に合わせてシフトを組める働き方のこと。
普通のアルバイトのように「週3日は必ず出勤」といった縛りがなく、働きたい日だけ働けるのが最大の特徴。
学校や本業の合間、プライベートの予定を優先しながら働けるから、若い女の子には特に人気の制度なんです。
具体的にどれくらい自由なの?
お店によって違いはあるけど、基本的には以下のような働き方が可能。
✅ 週1日からOK
✅ 働く曜日は毎週変えられる
✅ 働く時間帯も自分で決められる
✅ 急な用事で休むことも相談できる
ただし、「自由」といっても完全に好き勝手できるわけではなく、お店のルールは最低限守る必要があります。
その線引きについては後で詳しく説明しますね!
自由出勤と固定シフトの違い
| 項目 | 自由出勤 | 固定シフト |
|---|---|---|
| 出勤日数 | 週1日〜自由 | 週3〜5日など決まっている |
| 曜日 | 毎週変更可能 | 毎週同じ曜日 |
| 時間帯 | その都度選べる | 基本固定 |
| 休みの取りやすさ | 取りやすい | 事前申請が必要 |
| 向いている人 | 学生・副業・Wワーク | 本業として安定収入を得たい人 |
「完全自由出勤」との違いは?
求人広告では「完全自由出勤」と書かれているお店も。
実は、自由出勤と完全自由出勤に明確な定義の違いはないんです。
ただし、「完全」と付くお店の方が自由度が高い傾向があるとか。
具体的には以下のような違いが見られます。
シフト提出のタイミング
自由出勤:週単位や月単位でシフトを提出することが多い。例えば「今週は火曜と金曜に入ります」といった形。
完全自由出勤:前日や当日でもシフト変更OK。「明日空いたから入りたい」という希望にも対応してくれる。
最低出勤日数・時間の有無
自由出勤:「月に最低〇日は出てほしい」「1日最低〇時間は働いてほしい」といった最低ラインが設定されている場合がある。
完全自由出勤:最低ラインがないお店がほとんど。月1日、1日2時間だけでもOKというお店も。
「完全自由出勤」を推している求人は要チェック!
お店側が「完全自由」を前面に出している場合、本当に自由度が高い可能性大。
面接時に「どこまで自由なのか」をしっかり確認しておきましょう!
お店の営業形態で「自由」の範囲が変わる
同じ「自由出勤」でも、お店の営業形態によって実際の自由度は変わってきます。
ここでは代表的な2つのパターンを見ていきましょう。
店舗型(ヘルス・店舗型エステなど)
お店で接客するタイプのお店では、お店に女の子が何人いるかによっても働きやすさが変わります。
キャストが多いお店だと、「女の子がいっぱいいるから、今日は入れないかも」と言われることも。
逆にキャストが不足している場合は、「営業時間中ならいつでも出勤していいよ~」というお店もあるとか。
無店舗型・派遣型(デリヘルなど)
デリヘルの場合、自宅待機OKなら本当に自由。
予約が入ったら働くという“1日中待機”というスタイルもあり、時間を有効活用できるのが魅力です。
自由出勤で働くメリット5つ

自由出勤の最大の魅力は、やっぱり「自分らしく働ける」こと。
具体的なメリットを見ていきましょう。
①自分のペースで働ける
学校のテスト期間は休む、遊びたい週は少なめに入る、お金が必要な月はガッツリ入る――そんな働き方が可能です。
本業や学業とのバランスを取りながら働けるから、無理なく続けられます。
②副業・Wワークがしやすい
昼間は普通の仕事、夜だけ風俗で働く――といったWワークがしやすいのも自由出勤の強みです。
急な残業があっても、その日は風俗のシフトを入れなければいいだけ。
両立のストレスが少ないのが魅力です。
③プライベートを優先できる
友達との予定、彼氏とのデート、家族の行事――大事な予定を優先して働けます。
「今月は旅行に行くから2週間休む」といった長期休暇も、自由出勤なら相談しやすいです。
④体調管理がしやすい
体調が悪い時は無理せず休めるので、生理や体調不良で辛い時に無理して働く必要がありません。
自分の体と相談しながら働けるので、心身の負担が少なく、長く続けられます。
⑤初心者でも始めやすい
「まずは週1日から試してみたい」「様子を見ながら徐々に増やしたい」――そんな働き方ができるのも自由出勤の良さ。
風俗未経験の女の子でも、自分のペースで慣れていけるから安心です。
メリットまとめ
✅ 自分のペースで働ける
✅ 副業・Wワークがしやすい
✅ プライベート優先OK
✅ 体調管理しやすい
✅ 初心者でも始めやすい
自由出勤のデメリット・注意点
メリットが多い自由出勤だけど、当然デメリットもあります。
事前に知っておくことで、後悔しない働き方ができるはず”
①リピーター客がつきにくい
出勤が不規則だと、「この子にまた会いたい」と思ってくれたお客さんが予約を取りにくくなります。
固定シフトの女の子と比べると、リピーター客を増やすのが難しいのは事実です。
対策:出勤予定を事前告知
・お店のSNSで次回出勤日を告知してもらう
・お客さんに「次は〇曜日に出ます」と伝える
・月に数回は定番の曜日を作る
②出勤しても必ず仕事があるわけではない
自由に出勤できる反面、その日に必ずお客さんが付くとは限りません。
特に平日の昼間や、女の子が多い日は待機時間が長くなることも。
「せっかく出勤したのに1本も取れなかった」という日もあるでしょう。
対策:稼ぎやすい時間帯を選ぶ
・金曜・土曜の夜は需要が高い
・給料日後の週末は狙い目
・店長に「いつが集客しやすいか」を聞く
③収入が不安定になりやすい
自由に働ける分、「今月はあまり入れなかった」「思ったより稼げなかった」ということも起こりがちです。
計画的に出勤しないと、月末に焦ることになるかも。
対策:月初に計画を立てる
・目標収入から逆算して出勤日数を決める
・月初・月半ば・月末で出勤予定を組む
・予定が変わったら早めに調整する
④お店との関係が希薄になりやすい
出勤頻度が低いと、スタッフや他の女の子との関係が薄くなることも。
「相談したいことがあるけど、あまり話せる人がいない」という状況になることもあります。
自由出勤でやってはいけないNG行動

「自由」だからといって、何をしてもいいわけではありません。
最低限のマナーを守らないと、お店との信頼関係が崩れてしまうことも。
①無断欠勤・当日キャンセル
無断欠勤は信頼を失う最大の原因です。
どうしても行けない時は、必ず事前に連絡を。
当日でも、できるだけ早く伝えることが大切です。
連絡の基本
・前日までに休む連絡をする
・当日の場合は朝一番に連絡
・理由は簡潔に伝える(体調不良、家庭の事情など)
・次回出勤予定も伝えると印象◎
②遅刻の常習化
たまに遅刻してしまうのは仕方ないけど、それが続くとお店からの信頼を失います。
「自由出勤だから多少遅れても大丈夫」という考えは危険!
時間を守ることは基本中の基本です。
③シフトの直前変更を繰り返す
「明日入ります」と言っておいて、当日になって「やっぱり無理」を繰り返すと、お店も困ってしまいます。
計画的にシフトを組んで、一度決めたら守る努力を!
④連絡がつかない
LINEやメールの返信をしない、電話に出ない――これもNG!
お店からの連絡にはできるだけ早く返信しましょう。
遅くとも当日中には返すのがマナーです。
⑤お客さんやスタッフへの態度が悪い
出勤頻度が低いからといって、横柄な態度を取るのは絶対ダメ!
自由出勤でも、プロとしての意識を持つことが大切です。
お客さんにもスタッフにも丁寧な対応を心がけましょう。
信頼される自由出勤キャストになるために
✅ 時間・約束を守る
✅ こまめに連絡を取る
✅ 丁寧な言葉遣いを心がける
✅ 感謝の気持ちを忘れない
自由出勤で効率よく働くコツ
自由出勤のメリットを最大限活かすためには、戦略的に働くことが大切です!
①稼げる曜日・時間帯を狙う
自由に出勤できるからこそ、需要の高い時間帯を選んで働くことができます。
稼ぎやすい曜日・時間帯:
✅ 金曜・土曜の夜
✅ 祝日前日
✅ 給料日後の週末
✅ 長期休暇期間(GW、お盆、年末年始)
✅ 夜19時〜24時の時間帯
②一般企業の給料日に集中して入る
給料日直後の週末は、お客さんの財布も緩みやすいです。
この時期に集中して働くのも一つの戦略!
逆に給料日前は「今月はもう使いすぎた」というお客さんも多いので、出勤しても待機時間が長くなることも。
一般的な給料日:毎月15日・25日・月末
③イベント日を活用する
お店が開催するイベント日(クリスマス・バレンタイン等)に出勤すると、普段より集客しやすいです。
イベント情報はお店のスタッフに確認して、積極的に活用しましょう。
④ある程度の定番曜日を作る
完全にバラバラよりも、「だいたい水曜と土曜に出る」といった定番曜日を作ると、リピーター客が付きやすくなります。
「毎週同じ曜日」とまではいかなくても、ある程度のパターンを作ると効率的!
⑤写メ日記・SNSで告知
写メ日記やSNSで「次回出勤は〇日です!」と告知することで、指名予約が入りやすくなります。
効率よく働くための出勤計画
1. 月初に「今月の目標金額」を決める
2. 必要な出勤日数を逆算
3. 稼ぎやすい曜日を優先的に選ぶ
4. イベント日をチェック
5. 定番曜日をある程度固定
実際に自由出勤で働いている女の子の声

ここでは、実際に自由出勤で働いている女の子たちの体験談を紹介します!
Aさん(25歳・デリヘル・副業)
働き方:平日の昼間はOL、週末の夜だけデリヘルで働く
完全自由出勤のお店を選びました。
金曜の夜と土曜の夜、週2日だけ入ってます。
本業がある分、無理せず働けるのが最高。
月に8日くらい働いて、十分な副収入になってます。
最初は『リピーターつかないかも』って不安だったけど、毎週だいたい同じ曜日に入るようにしてたら、常連さんもできました。
自分のペースで働けるから長く続けられそうです
Bさん(22歳・ヘルス・学生)
働き方:大学の授業がない平日の昼間に週3日程度
テスト期間は丸々休めるし、長期休暇はガッツリ入れるのが自由出勤の良いところ。
学生だと固定シフトは絶対無理だから、自由出勤じゃないと働けないです。
デメリットは、やっぱり出勤しても必ず仕事があるわけじゃないこと。
平日の昼間って意外と暇な日もあって、待機だけで終わることもあります。
でも、勉強の時間にできると思えば無駄じゃないかな
自由出勤のお店を探すときのチェックポイント
「自由出勤」と書いてあっても、お店によって自由度は全然違います。
求人を見るときにチェックすべきポイントをまとめました。
面接時に確認すべきこと
必ず確認すべき質問リスト
✅ 最低出勤日数・時間はある?
✅ シフトはいつまでに出せばいい?
✅ 前日・当日のシフト変更は可能?
✅ 急な休みは相談できる?
✅ 月1日だけでも大丈夫?
✅ 長期休暇は取れる?
✅ 他のキャストは週何日くらい入ってる?
求人広告のチェックポイント
「完全自由出勤」と書かれている
→ 自由度が高い可能性大
「週1日〜OK」「月1回〜OK」と明記
→ 本当に少ない出勤でも問題なし
「学生・副業歓迎」の記載
→ 柔軟なシフト対応が期待できる
「自宅待機OK」「好きな場所で待機」
→ デリヘルで待機の自由度が高い
自由出勤OKの風俗求人を探す
こんな求人には注意
⚠️ 「自由出勤」と書いてあるのに「週3日以上必須」
→ 矛盾しているので要確認
⚠️ 最低出勤時間が長い(例:1日6時間以上必須)
→ 自由度が低い可能性
⚠️ 「自由出勤」以外の待遇が極端に良すぎる
→ 実際は条件があるかも
気になることは面接で全部聞く!
「こんなこと聞いたら嫌がられるかな…」なんて心配しなくて大丈夫。
働き始めてから「こんなはずじゃなかった」となる方が困るので、面接の段階で全部確認しておきましょう。
Q&A|自由出勤でよくある質問
ここでは、自由出勤に関してよく聞かれる質問をまとめました。
Q1. 本当に週1日だけでも大丈夫?
A. お店によります。「週1日〜OK」と明記しているお店なら問題なし。
ただし、あまりに出勤が少ないと、お店側から「もう少し入ってほしい」と相談されることも。
面接時に最低ラインを確認しておくと安心です。
Q2. 急な用事で休むことはできる?
A. 事前に連絡すれば基本的にOK。
ただし、当日キャンセルや無断欠勤は嫌われる原因に。
どうしても急に休む必要がある場合は、できるだけ早くお店に連絡を。
Q3. シフトはいつまでに出せばいい?
A. お店によって異なりますが、一般的には以下のパターン。
・週単位:前週の木曜〜金曜までに翌週分を提出
・月単位:月末までに翌月分を提出
・完全自由出勤:前日や当日でもOKの場合も
Q4. 自由出勤でもリピーター客はつく?
A. つきます!ただし、完全にバラバラだとつきにくいのも事実。
ある程度定番の曜日を作ったり、SNSで出勤日を告知してもらうことで、リピーターは増やせます。
Q5. 自由出勤から固定シフトに変えられる?
A. 多くのお店で可能。「もっと安定して働きたい」と思ったら、お店に相談してみて。
逆に固定シフトから自由出勤への変更も相談できることが多いです。
Q6. 長期休暇(1ヶ月以上)は取れる?
A. お店によって対応は様々。
長期休暇を取りたい場合は、事前にお店に相談を。
留学や帰省などの理由があれば、対応してくれるお店も多いです。
まとめ|自由出勤は自分らしく働きたい女の子にぴったり
風俗の自由出勤は、自分のペースで働きたい女の子にとって便利な制度。
学生、副業、Wワーク、子育て中のママ――どんなライフスタイルの女の子でも、自分に合った働き方ができるのが魅力です。
ただし、「自由」だからといって何をしてもいいわけではなく、最低限のマナーや計画性は必要。
無断欠勤や遅刻を繰り返すと、せっかくの自由出勤制度も続けられなくなってしまうことも。
自由出勤で成功するためのポイント
✅ 集客しやすい曜日・時間帯を狙う
✅ ある程度の定番曜日を作る
✅ 月初に出勤計画を立てる
✅ 時間・約束を守る
✅ こまめに連絡を取る
✅ 感謝の気持ちを忘れない
自分らしく、無理なく、楽しく働ける――それが自由出勤の最大の魅力。
この記事が、あなたの働き方選びの参考になればうれしいです!
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