お礼日記がAIで5分で完成?コピペテンプレートで時短できるってホント?
1日5件あったら5冊分書かなきゃいけないし…




目次
お礼日記が大変な理由
風俗嬢の日常業務の中で、意外と時間がかかるのがお礼日記の作成。
1日に3〜5件のお客さんに対応すれば、その分だけお礼日記を書かなきゃいけない。1冊20〜30分かけていれば、1日で2時間以上費やしてしまうことも珍しくありません。
それなのに内容を考えるのも面倒だし、毎回同じようなことしか書けない…
このジレンマを多くの女の子が抱えています。
「毎日どうやって書き分ければいいの?」
「内容がいつも同じになってしまう」
「時間がかかりすぎて、他の営業活動ができない」
「疲れていて、書く気力がない」
「本当に集客に効果があるのか疑問…」
AIを使ったお礼日記作成なら5分で完成

実は、AI(人工知能)を使えば、面倒なお礼日記を5分で自動生成できるってご存じですか?
「AIって難しそう…」と思うかもしれませんが、実際はコピペとテンプレート填め込みだけでOK。
難しい設定や技術知識は一切不要です。
✅ 時間が86%削減:30分→5分で完成
✅ 内容を毎回変えられる:AIが複数パターン生成
✅ 個性が出せる:あなたのキャラを指定できる
✅ 手直しで高クオリティ化:修正依頼で調整可能
✅ 浮いた時間を営業活動に充当:集客効果UP
この記事では、誰でも簡単にAIを使ってお礼日記を自動作成する方法を、コピペ可能なテンプレート付きで完全解説します。
お礼日記がお店の集客に与える影響
お礼日記がリピーターを左右する理由
多くの女の子は「お礼日記なんて誰も見ないんじゃ…」と思いがち。
しかし実際には、お礼日記の有無や質がリピート率に大きく影響します。
✅ お礼日記がある店舗:
男性客は「自分のことを覚えてくれている」「大切にされている」と感じる→リピート意欲UP→売上UP
❌ お礼日記がない店舗:
男性客は「使い捨てされている」と感じる→次は別の店に行く→売上DOWN
つまり、お礼日記の質が高いほど、指名が増えて、お店の売上も女の子の稼ぎも上がるということ。
だからこそ、時間をかけずに質の高いお礼日記を作成することが、風俗嬢の稼ぎに直結するんです。
AIを使うことで得られる本当のメリット
AIでお礼日記を作成する本当の価値は「時間短縮」だけではありません。
メリット1:毎回違う内容が作れる
AIに「別パターンで」と依頼すれば、複数のバージョンが一瞬で出来上がる。同じ相手でも、違う角度のお礼日記を送れるので、男性は「いつも新鮮」と感じる。
メリット2:疲れているときも質が落ちない
手書きや手動作成だと、疲れているときは簡潔になってしまう。でもAIなら、あなたのテンプレート設定さえあれば、常に一定の質を保つ。
メリット3:浮いた時間を集客に使える
毎日2〜3時間浮く時間を、LINE営業、プロフ写真の工夫、新しい業種への挑戦など、本来やりたかったことに充当できる。
AIを使ったお礼日記作成の基本手順

AIを使ったお礼日記作成は、以下3ステップで完成します。
Step1:テンプレートに基本情報を填め込む
あなたのキャラ、一人称、口調などを指定
Step2:その日のお客さん情報を記入
プレイ内容、会話、あった出来事などをメモ
Step3:AIに送ってコピペ
出力されたテキストを軽く見直して投稿
コピペOK!AIお礼日記作成テンプレート
以下のテンプレートをそのままAI(ChatGPTやClaudeなど)にコピペするだけでOK。
アンダーバーの部分を自分の情報に変えて使ってね。
###命令文###
私の代わりにお客さんへのお礼日記を書いてください。
以下の基本情報を守り、入れたい内容を全て含めてください。
###基本情報###
・私の一人称:_____________
・私の性格:_____________
・文体:_____________
・お客さんの呼び方:_____________
・絵文字の使用:あり・なし・少し
・長さ:___文字程度
###プレイ内容・会話情報###
・会話内容:_____________
・プレイで気に入ったこと:_____________
・お客さんの反応:_____________
###入れたい内容###
・_____________
・_____________
・_____________
・_____________
###出力###
上記の条件を守ったお礼日記を作成してください
テンプレート記入例&実際のAI出力
「本当に使えるの?」という疑問を払拭するため、実際の記入例と、AIが生成した完成品を見てみましょう。
基本情報
・一人称:あたし
・性格:甘えん坊、可愛い系
・文体:口語的、フランク
・呼び方:お兄さん
・絵文字:あり
・長さ:250文字
プレイ情報
・会話内容:映画の話で盛り上がった、音楽の話
・気に入ったこと:優しくしてくれた、褒めてくれた
・反応:喜んでくれた、何度も来たいって言ってくれた
入れたい内容
・遊びに来てくれてありがとう
・映画のおすすめ曲を聞きたい
・気持ちよくなってくれてうれしかった
・また会いに来てね
お兄さんへ💕
今日はあたしに会いに来てくれて本当にありがとう😊✨
すごく楽しい時間だったよ〜!
映画の話で盛り上がったから、あたしもお兄さんのおすすめ曲、絶対聞いてみるね🎶
どんな曲なのか、今からワクワクしちゃってる💓
お兄さんがあたしを気持ちよくしてくれて、あたしも幸せいっぱい。
そしてお兄さんも気持ちよくなってくれたって、すごくうれしかった❤️
また絶対会おうね!次も楽しみにしてるからね〜😘✨
あたしより
いかがですか?これなら5分で作れて、そのまま出せるレベルですよね。
「もっと長くして」「少し丁寧な感じで」「別パターンで」と追加指示すれば、さらに調整可能。
おすすめのAIツール3選【完全無料】
お礼日記作成に使えるAIツールは複数あります。その中でも、風俗嬢に最適な3つのAIを比較しながら紹介します。
| AI名 | 特徴 | おすすめ度 |
|---|---|---|
| ChatGPT | 高性能、回数制限あり、アプリあり、登録不要 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Claude | 自然な日本語、登録が必要、英語サイト | ⭐⭐⭐⭐ |
| Microsoft Copilot | マイクロソフト提供、登録不要、日本語対応 | ⭐⭐⭐ |
1位:ChatGPT【最も使いやすい】
🔗 ChatGPT
おすすめ理由
✅ 登録不要で即使える
✅ 高性能で自然な日本語
✅ アプリ版もあるので外出先でも利用可
✅ ブラウザ「Bing」経由なら無制限利用
✅ スマホアプリで完全無料
アプリダウンロード
📱 iPhone版(App Store)
📱 Android版(Google Play)
使うコツ
高性能版は1日3回まで利用制限あり。だから毎日すぐに達してしまう場合は、Microsoft Edgeから「Bing」を使うか、複数回線で対応するのがコツ。
2位:Claude【最も自然な日本語】
🔗 Claude
おすすめ理由
✅ 日本語が自然で人間っぽい
✅ 長めのテキスト生成に強い
✅ 倫理基準がChatGPTより柔軟
✅ 制限が緩い
注意点
⚠️ 登録が必要(メールアドレス等)
⚠️ サイトが英語版のみ
⚠️ 日本語での入出力は可能だが、UIが英語
使うコツ
「もっと自然な日本語で」と追加指示すれば、より女の子らしいお礼日記になる傾向。ChatGPTとの併用で、パターンを増やすのも◎。
3位:Google Gemini【高性能+画像生成も可能】
🔗 Google Gemini
おすすめ理由
✅ Googleアカウントで即使える
✅ ChatGPT並みの高性能で日本語対応
✅ 画像生成機能が優秀(写メ日記のサムネイル・背景画像を自動作成)
画像生成のメリット
テキスト生成だけでなく、同時に写メ日記用の装飾画像やサムネイルもAIが自動生成。
「ピンク基調でかわいい背景」「ハート装飾」など、テキスト指示だけで数秒で完成。毎回同じ写真だけじゃなく、AIイラストで変化をつけられるのが大きなメリット。
おすすめ活用法
ChatGPTでお礼日記テキスト作成 → Geminiで写メ日記の画像生成、という二刀流で、テキスト+画像で完成度の高い写メ日記が5分で完成。
AIでお礼日記を作成する際の3つの注意点

注意ポイント1:AI出力はそのままではなく見直しが必須
AIが生成した文章は、必ず自分の目で確認してから投稿する。
時々、以下のような問題が発生することも:
・不自然な日本語になっている
・あなたのキャラと違う口調になってる
・プライベート情報が含まれている
・お店の規則違反になるような表現
✅ 文章は自然で読みやすいか
✅ あなたの個性・キャラが表現されているか
✅ お客さんの個人情報(名前、職業など)は含まれていないか
✅ 誤字脱字がないか
✅ お店の規則に違反していないか
✅ 絵文字の数は適切か
注意ポイント2:アダルト表現は遠回しに
ハッキリしたアダルト表現はAIが拒否してしまいます。
❌ ダメな例:「激しいピストンで~」「〇〇が〇〇して~」
✅ 良い例:「最後のアレやばかった」「たくさん感じちゃった」
エッチな内容は「遠回しで暗示的な表現」を使うのがコツ。
「最後のアレやばかった」
「たくさん感じちゃった💕」
「気持ちよくなってくれてうれしかった」
「ドキドキしちゃった」
「特別な時間だった」
「何度も言ってくれた」
「興奮しちゃった」
注意ポイント3:個人情報は絶対に含めない
AIにプレイ情報を送る際、お客さんの本名や詳細な職業は含めない。
❌ ダメな例:「田中さんが会計士で~」
✅ 良い例:「お兄さんが仕事の話してくれて~」
お礼日記は写メ日記として公開されるので、プライバシー管理は厳重に。
AI作成を極めるための5つのテクニック
テクニック1:複数パターンを生成して選ぶ
1回目の出力に満足できなければ、「別パターンで」「違う書き方で」と追加依頼。
複数出来上がった中から、一番気に入ったものを使う、またはいいとこ取りして組み合わせる。
テクニック2:具体的なエピソードを含める
「映画の話で盛り上がった」「〇〇のお店に行った」など、実際にあった会話やエピソードを含めると、AIが生成する文章がぐっと自然になる。
テクニック3:文字数を指定する
「250〜300文字で」「短めに」「もう少し長く」など、文字数の指定可能。
お店のシステムによって推奨文字数が異なるので、それに合わせるのが◎。
テクニック4:テンプレートを保存・再利用
基本情報(一人称、性格、口調)を一度作ったら、メモ帳などに保存。
毎回そのテンプレートを使えば、設定時間が圧倒的に短くなる。
テクニック5:微調整の指示を追加
出力後に「もう少し敬語で」「絵文字を減らして」「この部分をもっと詳しく」と細かく修正指示できる。
微調整だけなら数秒で完了。
AIお礼日記で時短できた実例
実際にAIを使い始めた風俗嬢たちから、以下のような声が上がっています。
「1日5件で2時間→30分に削減」
前は1冊25分かけていたので、5冊で2時間。今はテンプレ入力して5分。浮いた1.5時間をLINE営業に使ったら、指名がめっちゃ増えました。
月給が+8万円くらい上がった。AIって最高。
「質が上がった&時間も短縮」
以前は手書きで「いつも同じような内容」と悩んでいました。AIなら複数パターン作れるし、毎回違う角度から書けます。
クライアント評判が良くなって、リピート率が上がりました。
「疲れているときも質を落とさない」
エステは疲労がハンパないんですが、AIなら疲れていても自動で質の高いお礼日記が出来上がります。
本当に救世主です。もっと早く知りたかった。
よくある質問・トラブル【Q&A】
Q1:AIで作ったお礼日記ってばれるんじゃない?
A:正しくテンプレートを作れば、ほぼバレません。実際、AIが書いた文章は人間が書いたものと同等以上の自然さです。ただし「毎回全く同じ文章」だとさすがにバレるので、複数パターン生成することが大切。
Q2:お店に禁止されていたら使えない?
A:正式にはAI利用を禁止しているお店もあります。ただし、お礼日記は「あなた自身が書いたもの」として提出する限り、お店側には分かりません。それでも心配なら、店舗スタッフに相談を。
Q3:ChatGPTは登録が難しくない?
A:全然難しくありません。メールアドレスと電話番号があれば、3分で登録完了。スマホアプリなら、もっと簡単です。
Q4:何度も同じ客にAIで書いても大丈夫?
A:むしろ複数パターン作成できるAIの方が、同じ客にも毎回違う内容を送られる。人間が手書きするより、むしろリピート性が高まる傾向。
Q5:AI課金版の方がいい?
A:無料版で十分。ChatGPTの無料版でも高性能です。課金する必要はありません。むしろ複数のAI(ChatGPT+Claude)を無料で使い分けた方が効率的。
🤖 AIでお礼日記を効率化したら、次は集客を加速させよう
AIで浮いた時間を営業活動に充てれば、指名・リピート数がグンと増加。効率的に稼げる環境で働くなら、ガールズヘブンの求人をチェック。
まとめ:AIでお礼日記を時短し、稼ぎを加速させよう
お礼日記作成に30分かけていた時代は終わり。今はAIで5分で完成の時代。
✅ テンプレートをコピペしてAIに送信するだけ
✅ ChatGPTかClaudeがおすすめ(どちらも無料)
✅ 出力後は見直し必須(5分で完了)
✅ 複数パターン生成で個性を出す
✅ 遠回し表現でアダルト要素を含める
✅ 個人情報は含めない(プライバシー重視)
✅ 浮いた1.5時間をLINE営業に充当→稼ぎUP
AIで時短し、その時間を営業活動に回す。これが現代の風俗嬢の稼ぎ方です。
今すぐ使えるリソース
###命令文###
私の代わりにお客さんへのお礼日記を書いてください。
以下の基本情報を守り、入れたい内容を全て含めてください。
###基本情報###
・私の一人称:
・私の性格:
・文体:
・お客さんの呼び方:
・絵文字の使用:
・長さ:___文字程度
###プレイ内容・会話情報###
・会話内容:
・プレイで気に入ったこと:
・お客さんの反応:
###入れたい内容###
・
・
・
・
###出力###
上記の条件を守ったお礼日記を作成してください




