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69（シックスナイン）のやり方完全ガイド！上手なやり方を現役風俗嬢に聞いてみた
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「69を求められるけど、イマイチ盛り上がらない…」
「低身長だから顔が届かなくて困ってる…」
そんなお悩みを感じている女の子は多いはず。69は風俗業界で多くのお客さんが好むプレイ。上手にこなせば本指名にもつながります。
本記事では、69の基本的なやり方から、現役風俗嬢直伝の上手なコツ、注意点までを完全ガイド。
この記事でわかること
✅ 69の基本的なやり方（3つのパターン）
✅ 69ならではのメリット
✅ 現役風俗嬢が実践する上手なコツ
✅ 69をするときの注意点
✅ よくある質問・安全な断り方
目次
69（シックスナイン）とは？基本を押さえよう
69は、女の子がフェラをしながら、お客さんがクンニをする同時プレイのこと。
2人の身体が互い違いに重なる姿が数字の「69」に見えることから、このネーミングになりました。
体位によって3つのパターンに分かれるんです。それぞれの特徴を見ていきましょう。
69の3つの基本パターンと特徴
①女性上位（スタンダード）
最も一般的な69のやり方。女の子が上から覆いかぶさり、アソコをお客さんの顔に近づけながらフェラをします。
流れは以下の通り：
✅ お客さんに仰向けに寝てもらう
✅ アソコがお客さんの顔の前になるよう上から覆いかぶさる
✅ 腰をちょっと浮かせ、両手で体重を支えながらフェラ
メリットは、女の子が主導権を握りリードできること。疲れたら腰を上げて休息を取るなど、ペース調整が容易です。
②男性上位（逆69・要注意！）
お客さんが上になるパターン。一見「楽そう」に見えますが、実は身体的な負担が最も大きいんです。
⚠️ 注意点：
・お客さんの全体重がかかる可能性
・腰を激しく振ってくるお客さんもいる
・顔が動かせないので苦しくなりやすい
無理してやらなくてOK。もし求められたら、「女性上位がやりやすい」と丁寧に説明して別の体勢を提案しましょう。
③横向き（身長差がある人向け）
身長差が大きい女の子におすすめのやり方。
普通の女性上位だと、顔のポジションが合わせにくく、無理に首を伸ばさなければならない場合があります。
横向きなら、お客さんに背中をちょっと丸めてもらうだけでスムーズにプレイが可能。身体的負担も少なく、意外とやりやすい体勢です。
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69ならではの2つのメリット
メリット①顔が見えないので演技が不要
69の場合、お客さんはあなたの顔を見ることができません。つまり、表情の演技が全く不要。
他のプレイでは「感じている顔をしないといけない」「上目遣いでエッチな表情を心がけないと」なんて気になりますよね。
69はそんな余計な演技をする必要がありません。純粋にプレイに集中できます。
メリット②クンニが激しくなりにくい
特に女性上位の場合、お客さんは首に力を入れて頭を上げる必要があるため、頭を激しく動かすことができません。
結果として、クンニが激しくなりにくいというメリットが。
「いつも強くされてしんどい…」そんなお悩みがあれば、69を提案してみるのも手ですよ。
現役風俗嬢直伝！69で男性をとりこにするコツ
「頑張ってるのに盛り上がらない…」「すぐ別のプレイに切り替えられちゃう…」
そんなお悩みを解決するために、現役風俗嬢から実践的なテクニックを聞きました。
テク①体で「感じてるアピール」をする
男性が69をしたい理由は？それは「フェラで気持ちよくなれるし、女の子もイカせられるから」なんです。
つまり、あなたがイク演技をしっかりやることが重要。顔は見えないから真顔でOKですが、体で感じてるアピールをしましょう。
具体的には：
✅ お客さんのクンニに合わせて「んっ、んっ」と声を出す
✅ 腰をくねらせて動かす
✅ クライマックスでは「気持ちよすぎてフェラできなーい」と言い、体にしがみつきながら腰をぴくぴく痙攣させる
こっちのタイミングで演技をコントロールできるので、負担も少ないし、お客さんのウケが格段に良くなりますよ。
テク②手コキや玉舐めを組み合わせる
フェラだけだと単調になりがち。手コキや玉舐めもセットでやると興奮が高まります。
69好きなお客さんは興奮状態なので、性感帯が敏感。フェラ＋手コキで強めの刺激を与えると、さらにイキやすくなるんです。
特にMっぽいお客さんには、玉をやさしく「いじめてあげる」感じが好まれます。
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69をするときの2つの注意点
注意①顔や体のポジションを最初に決める
いざ始まったのに「ポジションが合わない…」となると、興奮が冷めてしまいます。
無理な体勢で疲れてしまうことも。お客さんの気持ちが盛り下がる原因になるので、最初にしっかり調整しましょう。
女性上位の場合、おすすめの流れ：
✅ 最初に「やりやすいとこに来ていいよ」と声かけ
✅ お客さんがベストポジを探る間は軽い手コキで刺激
✅ ポジが決まったらフェラを開始
この流れなら、スムーズに気持ちいいプレイに移行できますよ。
注意②デリケートゾーンのニオイケア
69はお互いの性器が顔に近い状態。デリケートゾーンのニオイは非常に大事です。
ニオイケアを怠ると、一度不快感を与えると萎えちゃって回復しない…そんなことも。
毎日のケアが重要：
✅ 弱酸性のデリケートゾーン専用ソープで優しく洗う
✅ 乾燥すると雑菌が繁殖するので、こまめに保湿する
✅ 専用クリームやオイルを使用
ニオイの原因は、ほぼ雑菌の繁殖。清潔＋保湿を心がければ、お客さんも快く楽しめますよ。
69のよくある質問・安全な対応方法
Q.男性上位の69を断りたい場合は？
男性上位は身体的負担が大きく、苦しくなりやすい体勢。無理してやらなくてOKです。
求められたら、こう言いましょう：
「ごめんなさい。前に全体重をかけられたことがあってちょっとトラウマなんです。私が上のほうがやりやすいから、そっちでいいですか？」
明るく、申し訳なさそうに言うのがポイント。多くのお客さんなら快く承諾してくれます。
もう一つの方法は、最初から男性上位にさせないこと。「69やろう」と言われたら、すぐに「じゃあ横になって」と言い張るのも有効。
Q.69をNGにしたい場合は？
デリヘルなどヘルス系のお店では、69は基本プレイ。ただし、お店によって対応は異なります。
NGにしたい場合は、まず店舗に問い合わせを。「プロフィールに『責め派です』と入れていただけませんか？」と相談すれば、責められるのが好きなお客さんが集まるため、女性上位の69の依頼が増えて、負担が減りますよ。
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69で本指名を獲得しよう！
69は風俗業界で人気の高いプレイ。上手にこなせば、本指名率がグンと上がります。
重要なポイント
✅ 女性上位→身体的負担が少なく、主導権を握れる
✅ 男性上位→負担が大きいので無理は禁物
✅ 横向き→身長差がある人向け
✅ 感じてるアピールが満足度を大きく左右する
✅ 手コキや玉舐めで刺激をプラスする
✅ ポジション調整とニオイケアが成功のカギ
69は「難しい」と感じるかもしれませんが、ポイントを押さえれば十分上達できます。
最も大切なのは、お客さんの気持ちよさそうな反応を観察すること。その反応に合わせて、腰の動きや刺激を工夫していけば、自然と上手くなっていきます。
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