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【取れない時の対処法も】風俗嬢の海綿の使い方ガイド｜入れ方・取り出し方・タンポンとの違い
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「生理で3日休むと、5万円も収入が減る…」
「先輩は海綿使って普通に出勤してるけど、私も大丈夫？」
風俗嬢の間では、生理中でも海綿を使って出勤する子が少なくありません。
でも、使い方を間違えると体調や衛生面でリスクがあるのも事実。
実際、「海綿が取れなくて婦人科に駆け込んだ」という先輩もいます。
この記事では、現役風俗嬢100名にアンケートを実施。
海綿の正しい使い方から、取れない時の緊急対処法、接客中にバレないコツまで、リアルな体験談とともに徹底解説します。
この記事で分かること
✅ 海綿とタンポンの違い【比較表付き】
✅ 正しい入れ方・取り出し方【画像付き5ステップ】
✅ 取れない時の7つの対処法【先輩の体験談】
✅ 接客中にバレない工夫＆トラブル回避術
✅ 「使うべき？使わないべき？」判断基準
⚠️ 重要：生理中の出勤を禁止しているお店もあります。
まずはスタッフに確認し、自分の体調を最優先に判断してくださいね。
目次
海綿とは？【風俗嬢が生理中に使う理由】
海綿とは、名前の通り柔らかい体を持っている、自然由来の海藻スポンジのようなものです。
昔から海綿は天然スポンジとして利用されてきて、高品質な海綿は現在でも、バス用品や化粧品用のスポンジとして利用されています。
風俗業界では、この海綿を生理中に膣内へ入れることで 経血を吸収しつつ目立たなくできる ため、タンポン代わりに使う子がいます。
海綿の正体（天然素材の説明）
海綿は、天然の海藻やサンゴ礁に由来する柔らかく吸水性に優れたスポンジ素材です。
天然素材であるため、肌に優しく弾力性があり、柔らかい触り心地が特徴です。
また、吸水性が高いので少量の液体であればすぐに吸収し、形を保持する力も持っています。
そのため、入浴やメイク用としての使用だけでなく、風俗業界でも活用されています。
タンポンとの6つの違い【比較表】
生理の経血を吸収するアイテムとして、タンポンを思い浮かべる人も多いですよね。
でも風俗で働くなら、海綿の方が便利なことが多いんです！
ここでは、海綿とタンポンの違いを分かりやすく比較してみました✨
| 項目 | 海綿 | タンポン |
|---|---|---|
| ①隠しやすさ | ◎ 紐がないので完全に隠せる | △ 紐が外に出るのでバレやすい |
| ②衛生管理 | △ 自分で煮沸・洗浄が必要 | ◎ 工場で衛生的に製造済み |
| ③フィット感 | ◎ 天然素材で柔らかい | ○ 吸水体が一定の形状 |
| ④使用時間 | △ 長時間使用は不向き（2〜3時間） | ○ 4〜8時間使用可能 |
| ⑤価格 | 200〜500円/個（再利用する人も） | 10〜30円/個 |
| ⑥取り出しやすさ | △ 紐がないので慣れが必要 | ◎ 紐を引けば簡単 |
どこで買える？価格相場は？
ドラッグストアのメイク用品コーナー（パフがあるところ）、バスグッズコーナー（泡立てネットがあるところ）などに置いてあることが多いです。
安い物で、1個200円～500円ほどで売っています。amazonなどネットショップでは多くの種類から選べます。
風俗店でもアメニティとして用意してある場合があるので、スタッフに聞いてみると実物を見ることができるかも？
海綿を使うメリット3つを正直レビュー
生理中でも出勤できる海綿。
「使ってみようかな…」と考えている子のために、海綿を使う3つのメリットを詳しく解説します！
メリット1：お客様にバレにくい【最大の魅力】
海綿の一番のメリットは、お客様に生理中だと気づかれにくいこと。
タンポンには取り出し用の紐がついているので、ショーツを脱いだ瞬間にバレてしまいますよね。
紐を切ったとしても、タンポン本体が比較的大きいので、お客様が陰部に顔を近づけたときに見えてしまうことも…。
海綿なら紐がないから完全に隠せる！
海綿には紐がついていないので、正しく使えば外から見えることはほぼありません。
膣の奥までしっかり入れることで、お客様に触られても気づかれにくいんです。
先輩の声：
タンポンは紐が絶対バレるから無理だったけど、海綿は本当に見えない。
お客さんに”今日濡れてるね”って言われて、生理中なのに全然気づかれてなかった！（25歳／デリヘル）
こんなシーンでも安心✅
・シャワー前の脱衣：紐が出ないから見られても大丈夫
・ベッドでの密着プレイ：奥に入れておけば触られても気づかれにくい
・明るい部屋での接客：外から見えないので照明を気にしなくてOK
「生理中だけど、どうしても働きたい…」「お客様に気づかれずに接客したい」
そんなときに、海綿は最強の味方になってくれます♡
メリット2：柔らかくてフィット感抜群【違和感が少ない】
海綿は天然素材のスポンジでできているので、とっても柔らかい触り心地。
体温で温まるとさらに柔らかくなり、膣内に自然にフィットします。
そのため、違和感や痛みを感じにくいのが特徴。
先輩の声：
タンポンはなんか圧迫感があって苦手だったけど、海綿は入れてるのを忘れるくらい楽！
柔らかいから痛くないし、プレイ中も違和感ゼロ（23歳／ヘルス）
生理終わりかけの日にタンポン使うと痛いけど、海綿なら大丈夫。
濡らして柔らかくして使うから、膣に優しい感じがする（27歳／ホテヘル）
こんな人におすすめ
・タンポンの違和感が苦手な人
・長時間の接客がある人
・敏感で痛みを感じやすい人
メリット3：収入減を防げる【生理で休まなくていい】
風俗で働く上で、生理期間の収入減は大きな悩みですよね。
生理が1週間あるとすると、月に約1週間は出勤できない計算に…。
生理で休むとどれくらい収入が減る？
例えば、1日3万円稼ぐ子が生理で3日休んだ場合：
3万円 × 3日 = 9万円の損失 💸
月2回生理がズレたりしたら、さらに収入は減ってしまいます。
海綿を使うことで、生理中でも（経血量が少ない日なら）出勤が可能に。
特に、
✅生理3〜4日目（経血量が落ち着いてきた頃）
✅生理終わりかけ（少量だけど完全には終わってない日）
こういった日は、海綿を使えば普通に接客できることも多いんです。
先輩の声：
生理終わりかけの日って、ナプキンつけるほどじゃないけど完全には止まってない微妙な日あるじゃん？
そういう日に海綿使うと安心して働ける（24歳／風俗エステ）
収入も大事ですが、体調が最優先。
生理痛がひどい日や経血量が多い日は、無理せず休むことも大切です。
海綿はあくまで「どうしても出勤したいとき」の最終手段として考えましょう。
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海綿使用のデメリット・リスク4つ
海綿は便利な反面、知っておくべきリスクもあります。
「知らなかった…」で後悔しないように、デメリットもしっかり確認しておきましょう！
デメリット1：衛生管理が難しい
海綿は天然素材なので、自分で煮沸消毒や洗浄をする必要があります。
タンポンのように工場で衛生管理されているわけではないので、使い方を間違えると雑菌が繁殖してしまうことも…。
洗わずに再利用したり、長時間入れっぱなしにすると感染症のリスクが高まります！
デメリット2：取り出せなくなることがある
海綿には紐がついていないので、奥に入りすぎると取り出すのが大変。
「焦って余計に奥に押し込んでしまった…」なんて声も。
実際、スタッフや婦人科に頼んで取り出してもらったという先輩も少なくありません。
先輩の声：
初めて使ったとき、シャワーで取り出そうとしても全然降りてこなくて。
結局スタッフさんに泣きついた…
恥ずかしかったけど、慣れてる人にお願いして正解だった（23歳／デリヘル）
デメリット3：長時間使用できない
タンポンは4〜8時間使えますが、海綿は2〜3時間が限度。
長時間入れっぱなしにすると、経血を含んだ海綿が雑菌の温床になってしまいます。
トキシックショック症候群（TSS） という命に関わる感染症を起こす可能性もゼロではありません。
POINT
絶対守って！：1人接客したら必ず交換。長時間入れっぱなしは厳禁です！
デメリット4：経血量が多いと漏れることも
海綿の吸水力には限界があります。
生理2日目など経血量が多い日は、途中で漏れてしまうリスクも。
お客様やベッドを汚してしまうと、気まずいですよね…。
どうしても出勤する場合は、
✅大きめにカットする
✅接客時間を短めにする
✅こまめに交換する
などの対策を！
POINT
使うときは必ず「自己責任」で。できれば 休むのが一番安心 です。
海綿の正しい使い方5ステップ【準備から挿入・取り出しまで】
ここでは、実際の海綿の使い方を見ていきましょう。
コツさえつかめれば、簡単＆快適に生理中をすごせます！
STEP1: 準備編（カット・消毒）
①まずは手をよく洗い清潔に保ちしょう！
②海綿をカットします。うずらの卵～ピンポン玉くらいの大きさを目安に、角がなくなるようにハサミで切りましょう。しっかりとした丸型〇より、卵のような楕円🥚にカットすると取り出しやすくなります
③カットで出た屑は払い落とし、海綿を水ですすぎ洗いをします。この時に砂や貝殻が出てくることがあるので、しっかり確認しておきましょう。
④熱湯につけて煮沸消毒すると、衛生的により安心です！
STEP2: 入れ方のコツ（角度・深さ・ゼリー活用）
海綿を濡らして絞り、指でしっかりと奥まで膣内に挿入します。
ゼリーを少し使って滑りをよくすると入れやすくなります！
挿入の位置は、子宮頸部を覆うように、おしり側に入れるとよりバレにくいです
また、海綿を使うと濡れにくくなるので、挿入後には仕込みローションを使うといいとの声も！
STEP3: 接客中の注意点【バレない工夫】
海綿を入れたら、あとは接客中にバレないように立ち回ることが大切！
①アソコを攻められないように誘導する
お客様が膣内に指を入れたり、奥までクンニしようとすると海綿に触れてバレる可能性が。
そこで、自然に別の場所に誘導するのがコツ！
先輩のテクニック：
お客さんが下に手を伸ばしてきたら、”こっちの方が好き♡”って言って手を誘導してる。
お客さんも喜ぶし一石二鳥！（23歳／店舗型ヘルス）
②照明を暗めにする
明るい場所だと膣の入り口が見えてしまう可能性も。
できるだけ照明を落とすのが安心です。
③体位を工夫する
見えにくい体位を選ぶのも大事！
脚を開いたり、上になったりしないような工夫をしましょう。
④仕込みゼリーは必須！
海綿は分泌液も吸ってしまうので、そのままだと濡れにくくなります。
海綿を入れた後、追加で仕込みゼリーを浅めに入れるのを忘れずに！
ゼリーを奥まで入れすぎると、海綿が滑って出てきてしまうので、浅めに仕込むのがコツ！
⑤こまめにチェック＆交換
接客が連続する日は、合間にトイレで海綿の状態をチェックしましょう。
✅経血が漏れていないか
✅海綿が降りてきていないか
✅臭いは大丈夫か
気になったらすぐに新しいものに交換するのが安心です。
もしお客様に気づかれたら…？
万が一、お客様に「何か入ってる？」と聞かれたときのとっさの言い訳も考えておくと◎
先輩の対応例：
“膣トレグッズです♡” って言ったら納得してくれた（笑）。
今はそういうの流行ってるし？（29歳／デリヘル）
STEP4: 基本の取り出し方
指を使って取り出す方法もありますが、奥まで入ってしまうとなかなか取り出せないことも。
そんな時は、シャワーの水を膣内に入れ、海綿に水を吸わせて重みで自然に降りてくるのを取るのがオススメです。
セペやウォシュレットのビデを使う方法もあります。
STEP5: 使用後の処理
海綿は天然素材なので、基本は「使い捨て」が衛生的で安心。
ティッシュにくるんで、サニタリーボックスに捨てればOK！
どうしても再利用したい場合は、しっかりと洗浄後、煮沸消毒をすることが大切です。
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【緊急】海綿が取れない！7つの対処法
「海綿が取れない…！」
これ、実は風俗嬢あるあるトラブルなんです💦
焦る気持ちは分かりますが、落ち着いて対処すれば大丈夫。
ここでは、先輩たちが実際に試した取り出し方法を詳しく解説します！
まず知っておいて！取れないときの心構え
大前提：海綿を長時間入れっぱなしにすると感染症のリスクがあります。
「恥ずかしいから…」と放置せず、できるだけ早く取り出すことが大切です！
対処法①：シャワーで水を入れる【基本技】
一番オーソドックスで成功率が高い方法です！
手順
①手をよく洗う（衛生面で超重要）
②シャワーヘッドを外す（ノズルだけの状態にする）
③ノズルを膣口にあてる
④水を膣内に入れる（水圧は弱め〜中くらい）
⑤海綿に水を吸わせる
⑥重くなった海綿が降りてくるのを待つ（30秒〜1分）
⑦指で引っ張り出す
対処法②：ビデ（ウォシュレット）を使う
トイレのビデ機能を使う方法もあります。
シャワーで水を入れるのが怖い人には、この方法が一番楽ですよ！
対処法③：腟内洗浄キット（セペ等）を使う
市販の腟内洗浄キット（インクリア、セペなど）を使う方法も。
衛生的で水圧がちょうどいいので、慣れてない人でも使いやすいです。
ドラッグストアで1,000円前後で買えるので、持っておくと安心です！
対処法④：いきむ・ジャンプする
原始的だけど意外と効く方法！
トイレで座った状態で「大」をするようにいきむと、腹圧がかかって海綿が降りてくることがあります。
その場でぴょんぴょんジャンプるすのも、重力で海綿が降りてくる可能性ありです！
対処法⑤：指を入れてかき出す
どうしても取れないときは、爪を切って手をよく洗い、ゼリーやローションをつけた指で掻き出します。
2本指を膣内に入れ、海綿を探して引っ掛け、ゆっくり引っ張り出しましょう。
対処法⑥：スタッフや先輩に頼む【恥ずかしいけど確実】
「え、スタッフに！？」 と思うかもしれませんが…
実は風俗業界ではよくあることなんです。
先輩の体験談：
新人の頃、先輩に相談したら”スタッフさんが慣れてるから大丈夫”って。
実際、店長に声をかけたらサクッと取ってくれた。
恥ずかしかったけど、スカートは履いたままだったし、店長もできるだけ下を向いてくれてて。
嫌な気持ちには全然ならなかった（30歳／ホテヘル）
対処法⑦：婦人科（レディースクリニック）を受診【最終手段】
どうしても取れない場合は、迷わず婦人科へ！
先輩の体験談：
仲良しの子に”早く病院行きな！”って血相変えて怒られて、すぐレディースクリニックへ。
先生も”ちゃんと相談しにおいで”って優しかった。
おかげで何かあればすぐ病院行こうって思えるようになった（21歳／デリヘル）
先生ももちろん怒らないで対応してくれますし、「恥ずかしい」より「健康」が大事ですよ！
海綿トラブルQ&A
海綿についての疑問を、みんクエで先輩に聞いてみました！
Q. 海綿は何回使える？
基本は1回ごとに交換。洗って再利用する人もいますが、衛生面からおすすめできません。
Q. ミレーナを入れていても使える？
使用している嬢もいますが、取り出すときに紐を引っ張る危険あり。シャワーで流す方法が安心。
Q. 海綿を使うことをお店に相談するべき？
プレイ内容によっては必要。体調不安があるならスタッフに伝えておいた方が安心。
Q. 海綿が抜け落ちてしまう！
奥まできちんと入れること、ローションは浅めに仕込むのがコツ。
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まとめ｜生理中の海綿使用は「最終手段」
生理期間は本来、体を休める大切な時期。
ただ、どうしても休めない場合に「海綿を使う」という選択肢があります。
POINT
メリット：隠せる・違和感が少ない
デメリット：衛生リスク・取り出せない可能性
最優先は体調と衛生面。
無理のない働き方を心がけ、生理中も快適に過ごしましょう。
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