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お店のつぶやき
2025/01/19 12:00
【質問】風邪などの感染症予防に取り組んでいることはありますか？
→体調管理!!重要ですよね♪
仕事においてもプライベートにおいても、何よりもまずは体調ありきです!!
元気だと仕事のパフォーマンスも上がりますし、プライベートも楽しめますよね♪
まずはマスク。自分の体調が悪いときや医療機関などに行くときはマスク必須です。
コロナ禍当時のように普段からというわけではありませんが、TPOに応じてですね。
そして生活習慣。仕事柄、早寝早起きは難しいですが、睡眠時間をしっかりと確保！
また、食事も自分の体調に合わせてバランスの良いものを心がけています。
というか、脂っこいものを食べると翌日に響く。
…これは年齢のせいでしょうかね笑。
でも、やっぱり美味しくて。
皆さんも体調管理を心がけましょうね(^_^)v
→体調管理!!重要ですよね♪
仕事においてもプライベートにおいても、何よりもまずは体調ありきです!!
元気だと仕事のパフォーマンスも上がりますし、プライベートも楽しめますよね♪
まずはマスク。自分の体調が悪いときや医療機関などに行くときはマスク必須です。
コロナ禍当時のように普段からというわけではありませんが、TPOに応じてですね。
そして生活習慣。仕事柄、早寝早起きは難しいですが、睡眠時間をしっかりと確保！
また、食事も自分の体調に合わせてバランスの良いものを心がけています。
というか、脂っこいものを食べると翌日に響く。
…これは年齢のせいでしょうかね笑。
でも、やっぱり美味しくて。
皆さんも体調管理を心がけましょうね(^_^)v
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