
緊張することってありますよね!!
お仕事の前、あまり親しくない人と会うとき…
『目を閉じて深呼吸をすること』
これがお勧めです!!
目からはたくさんの情報が入ってくるもの。それを一時的になくしてあげることでリラックスできます。また緊張していたり、ストレスを感じているときは無意識に呼吸が浅くなってしまうそうです。深呼吸はそれを落ち着かせてメンタルにも良い影響を与えてくれます。場所を選ばずにできるのもイイですよね!!
私も試してみて、効果がありました。
皆さんもぜひ♪
ニックネーム:サカイ
ミネット高崎店のスタッフのサカイです🫡
数あるお店の中から見つけて頂けて、
本当にありがとうございます😭
簡単に自己紹介!
年齢:30歳
出身:岐阜
前職:エンターテイナー
性格:ISFP
趣味:アニメ
【素人系・清楚系】に特化しており、
『ミネットでなら未経験の私もお仕事できる』
そんなお店です✨
女の子1人1人のライフスタイルに合わせて、
安心して楽しく働けるよう、
全力でサポートさせて頂きます🫶
📞お問い合わせ📞
TEL:08023361106
LINE:minettegirl0301
※LINEがスムーズです👌
質問だけでもOK🙆
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