
本日のお題は
「おススメのストレス発散方法」
とのことですが・・・
趣味に没頭したり
ひたすらごろごろしたり
好きなことをして
過ごしているかたが
多いですね♪
自覚があってもなくても
ストレスのたまるお仕事です…
上手く発散することが
とっても大事ですね!
我慢したり
ため込んでしまうと
精神的にも参ってしまって
生活に影響が出ます(;O;)
そうなる前に
自分なりの方法で
毒抜きしましょう(^^)
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Karen-3939