お店のつぶやき
2025/08/02 12:35
女の子大募集中
こんにちは、スタッフのもけけです✨
いよいよ8月、本格的な暑さが続きますね
お客様のご予約も増えるこの季節、「体力的にきつい…」「汗が止まらない…」なんて声もチラホラ。
今回は、出勤している女の子たちに役立つ【夏バテ＆暑さ対策】をいくつかご紹介します
出勤前にできる“ちょっとした工夫”が、暑さへの強さに繋がります！
おすすめのドリンク：
麦茶（ミネラル補給◎）
OS-1やアクエリアス（汗をかく日用）
豆乳バナナ（空腹対策＆美容に◎）
軽めに食べるなら
おにぎり1個＋フルーツゼリー
② 移動中：小さな冷却グッズで快適に
移動中の暑さを少しでも和らげるには「持ち歩きアイテム」がカギ！
持っておくと便利！
ネッククーラーや冷感タオル
冷感スプレー（衣類用）
小型のハンディファン（USB充電式）
汗をかいたままにせず、こまめに拭くだけでもメイク崩れが防げます✨
③ 帰宅後：体を休めて“翌日も元気に”
頑張った日こそ、帰宅後のケアでリセットを♪
おすすめの過ごし方
湯船にぬるめで5〜10分（自律神経が整います）
冷たいアイスノンで首元冷却
お気に入りの香りのボディミストで癒しタイム
「今日もよく頑張ったなぁ」と思える自分時間を大切にしてみてください☺️
最後に…
夏はお客様の動きが活発になるぶん、女の子の体力勝負な時期でもあります。
無理なく出勤するためにも、体調管理は最大の武器✨
可憐では、暑さや体調に不安があるときはいつでも相談OKです◎
一緒に“夏を乗り切る工夫”、していきましょうね！
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