お店のつぶやき
2025/05/29 12:35
皆様こんにちは！
スタッフのSちゃんです✩
本日は
「このケアやっておいて良かったかも？」
についてです！
Sちゃんが遥か彼方の宇宙でキャストをやっていた時に
一度も性病検査に引っかからずお体の
トラブルを回避できたのはこれのおかげなんじゃ
ないかな…？みたいなものをご紹介します✩
♡
※それぞれ人によって合う合わないはあると思うので
あくまでもSちゃんがこれは良かったかも！という
ことのご紹介です笑
①乳酸菌・ビタミン
近年乳酸菌飲料の種類がとっても豊富
ですよね～
たくさんお風呂に入り、人と密な接触を図る
風俗のお仕事は人一倍、いや、二倍三倍も
免疫力にダメージを負うリスクが高いと思います
それなのでSちゃんは日々免疫力の維持と向上のための
一環として乳酸菌含有のサプリメントを摂取していました✩
それは今も続けている習慣ではありますが、
何となく口内炎ができたり、ちょっとやそっとじゃ
乱暴な触り方をされても粘膜のダメージが
ほぼなくなったような気がしました！
乳酸菌はほかにも膣洗浄ジェルやデリケートゾーン
ソープにも含有された商品があって、
Sちゃんはお仕事中はデリケートゾーン用の
コラージュフルフル、おうちでは乳酸菌含有の
デリケートゾーン用ソープを使っていました！
続いてビタミンです！
ビタミンも様々な種類がありますね～
ビタミンCは人体では生成できない物質で、
こちらもコラーゲン生成や免疫力を保持するのに
有効な成分なのでサプリメントとお食事で摂取
することを心がけていました！
ビタミンCは摂取しても体外に排出されてしまう仕組み
なので、継続した摂取が必要になりますが、
今は1日グミ２粒でも摂取できるようなグミサプリなんかも
あるのでお食事が苦手な方にもオススメです(´>ω<｀)
♡
②早寝早起き
これは自己管理の一つですね！
しかし女の子によっては出勤時間がまちまちで、
昼職で言えば夜勤のシフトで出勤している子も
いますよね
しかしどんな生活リズムでも、寝不足にならない
ことを心がけることは実際可能です！
(育児中や掛け持ち
をしている場合を除く)
早寝早起きは体調だけでなく精神のバランスも
整えてくれます✩
お客様と密着して過ごすお仕事だからこそ、普通の
お仕事以上にストレスが溜まりやすいかと思います(´Д⊂
充実した睡眠時間は女性がゆるぎを感じやすい
ホルモンバランスも整えてくれるので、
是非たくさん眠って心身をリラックスさせて
ベストコンディションでお仕事に臨んでくださいね✩
♡
③過剰な洗浄をしない
これは前述の①でご紹介した膣洗浄などの
方面における洗浄を指します
精製水の膣洗浄液も悪くはないと思いますが、
できるならば頻繁には使わないほうがよろしいの
ではないかなと思います！
Sちゃんはキャスト時代、
お仕事終わりはいつも乳酸菌含有の
膣洗浄ジェルを使用していました
汚いかも～と思う気持ちもわかりますし、
実際お口などの粘膜の接触があったことは
確かなのでしっかり洗いたいのもわかります笑
しかしご存知のとおり膣には自浄作用があり、
そしてお仕事中もおうちに帰ってもお風呂に入る
生活はお股には通常ヘビーすぎる待遇ですよね(´Д｀;)
こちらもおすすめなので是非通販やドラッグストアなどで
探してみてください(*´∀｀*)
上記はSちゃんの定番ケアの一部に過ぎず、
他にも適度に汗をかいたり婦人科に行ったり、
色々なセルフケアを実践していましたヽ(´▽｀)/
少しコスパ高いかも？
いえいえ！
しかしSちゃんは病気になってお休みしたり、
不調が出てから病院に行ってお金と時間をかけて
治療するほうが手間だしコスパ悪いなと
思っていました
その分出勤できなくなってお金を稼ぐことが
できなくなる＝損するのは自分だけですから！
是非お体をお大事に、日々の健康管理で
元気よく気分良くお金を稼ぎたいものですね( *ˆ﹀ˆ* )
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