お店のつぶやき
2024/03/19 19:17
メンタルの上がり下がりが激しくて安定して出勤できない🥲
なんかやる気がでない💦
そのお悩みはとてんに任せなさい‼️
くるっぽ〜♪
はと店長です🐦
本日は毎出勤元気にこられるコツお教えしますよ〜✨
この業界はメンタルをやられちゃう女の子たくさんいますし、当日欠勤もしやすいで・す・が…
その日の気分で休んでしまうと稼ぎが落ちてしまいます😭
なのでメンタルが安定して稼ぎやすくなる方法を５つご紹介しますね⭐️
①3食しっかり食べる！
腹が空いては戦はできぬ！！！
気分じゃなくても少し食べると意外と気分が変わります😆
②よく寝る
考え事をしたりすると嫌になっちゃうことがあるのでそういう日はとっとと寝て疲れとお悩み忘れましょう♪
③出勤をルーティーン化する
何曜日の何時から何時までと出勤する日時をきめるとメリハリがついて安定します☀️
④プライベートも充実させる
いくら仕事熱心な子でも仕事オンリーになると疲れちゃいます💦たまにはゆっくり休んでくださいね♪
⑤目標を立てる
今日は◯マン稼ぐ！や、◯本つけるように日記を△本あげる！などでモチベアップ⤴️
ストレスの発散方もあとでまとめるのでよかったらそれもチェックしてくださいね〜🤟
はと店長
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「ガールズヘブン見た」で！
