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“優しさ疲れ”を感じたときに読んでほしい話。

お店のつぶやき 2025/12/19 12:02
📘 店長の本音ログ

“優しさ疲れ”を感じたときに読んでほしい話。

こんにちは。中の人Tです。

突然ですが、こんな感覚を抱いたことはありませんか?

「嫌われたくない」
「ガッカリされたくない」
「期待に応えたい」

その気持ちは優しさです。
でも、優しさが続くと、ふと疲れてしまうことがあります。

 

優しい人ほど、苦しくなる瞬間があります。

相手の気持ちを大切にできる人ほど、
自分を後回しにしてしまうことがあります。

その積み重ねが、いつの間にか心を圧迫してしまうんです。

 

優しさは「与えるもの」ではなく、
「自分にも分けるもの」です。

自分を犠牲にして与え続ける優しさは、長く続きません。

あなたの優しさを守るためにも、
「断る勇気」や「距離感」は必要な力です。

 

優しくしすぎないのも、優しさです。

無理に答え続けなくていい。
抱え込まなくていい。

あなたが健やかでいるから、優しさは続きます。

疲れたときは、「優しくできなくなった自分」ではなく
「優しさを使いすぎた自分」を休ませてください。

 

優しさは、あなたを傷つけるためのものではありません。

自分にも、少し分けてあげてくださいね。
それではまた。

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