人に期待されると苦しくなる理由。

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職種：エステ・アロマ(出張)

勤務地：広島市

お店のつぶやき 2025/12/24 12:02

📘 店長の本音ログ

こんにちは。中の人Tです。

「期待されるのがしんどいです」
この言葉も、よく聞きます。

本来、期待されるというのは悪いことではありません。
でも、なぜか苦しくなってしまう人がいます。

“期待に応えなきゃ”と思いすぎているから。

・期待を裏切りたくない
・ガッカリさせたくない
・ちゃんとやらなきゃ

こう思えるのは、責任感がある証拠です。

ただ、その責任感が強すぎると、
自分の首を自分で締めてしまうことがあります。

ここで一つ、大事なことをお伝えします。

期待は「お願い」ではなく、相手の「勝手な希望」であることも多い。

あなたが「期待されている」と感じていることも、
実は相手はそこまで重く考えていない場合があります。

でも、真面目な人ほど、
その期待を100％背負ってしまうんです。

すべての期待に応える必要はありません。
応えられない日があってもいい。

大切なのは、自分が無理をしないこと。

無理をして続けた結果、
心が疲れてしまっては意味がありません。

あなたの価値は、誰かの期待で決まるものではありません。

できるときに、できる分だけで大丈夫です。

肩の力を少し抜いてくださいね。
それではまた。

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