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店長ブログ

食べる事が苦痛だと思う日が来るなんて

お店のつぶやき 2026/02/07 07:00
スタッフ田中です!
毎日お腹いっぱいで辛いです🥺

というのも今年の目標の1つ
肉体改造をしております🙆‍♀️

いらない贅肉を脱ぎ捨て
必要な筋肉をさらにつけ
重力にさからってやるぅ‼️

…と意気込んでおります☺️

野菜摂れるだけ
タンパク質は自分の体重の
kを→gに置き換えた量
こちらが1日のノルマです😇

タンパク質はさらに
その1.5倍がいんだけど…

無理‼️

豆腐 肉 魚 卵…

食べ物でタンパク質を摂取するのは
お腹がいっぱいでとっても大変( ;  ; )

でも、できるだけ

ひもじい😭

…と思う肉体改造はしたくないので

2月中は頑張って食べ物から
摂取しようと思います☺️


…て決意表明を書いていると
目に入った👀

シャッチョーサン私物の
コチラ(画像)👀


タンパク質26.5g


これって高タンパクなササミですら
100gは食べないといけない量😱
私の欲しいタンパク質の半分くらいやないかい!

シャッチョウさん‼️
ずっこい‼️‼️😡😡😡

↑八つ当たり(笑)

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人妻デリヘル/広島市

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