【今日のブログ】
別にそんなにいいもの食べたいわけでもなし
【健康でいたい】
っていう意思のもとに弁当を作ってる今日この頃（笑）
野菜が不足するから
しっかりと食べる様にとか
肉を食べないと元気が出なくなってくるから
たまごでタンパク質を
空いた隙間を適当に埋めてる
ってなもんで、、、ちゃんと食べてちゃんと運動する
これが健康の秘訣ですね。
後は、よく寝るとか
後は、メリハリで仕事する
とか、、、でしょうかね？
昨日は、スタッフさんと早番終わりにご飯いって
そのまま直帰して家でまったりして
お店が終わる時間になったら
寝落ちするルートでいって
睡眠時間をしっかり取れたので
元気100倍です！！！
血圧とか
コレステロールとか
脂肪が、、、とか
血管のつまり、、、とか
ありますが
一番よくないのは
【睡眠不足】
みたいですね（笑）
前に、入院した時に言われました！
なので、、、【ちゃんと寝る】
これが一番の健康法で
他は、あればいいなだと思う今日この頃でしょうかね？
【今日のネタ】
お店の目標や夢を教えて下さい！
ん～～～
いつも平和に
ある程度稼げる店
ってのが、誰しも望んでるんじゃないでしょうかね？
すすきのでNO1とか
北海道で、、、とか
全国に名前が売れる、、、とか
野望を持ってる人もいますが
代償も必要になってくるし
それだけ、女の子達にも負担をかける事になる。。。
望まれた未来や将来を目指すのが大事だと思うし
日々の日常に囚われるって言い方は悪く聞こえるかもしれないですが
そこに収まっているのも
そこでの安心を獲得するためには必要だと思う
ので、、、
自分は、平和に過ごせる
程々に努力すると
程々に結果が出て
安全に働ける店であれば良いなと思う。。。
これは、、、店長、スタッフ、女の子みんなに言えることである。。。
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