
昨日はお休みだったのでチートデイってことにしました。
向かったのは桑園のやっぱりステーキ
今回はロースのLサイズとチキンステーキをチョイス
ご飯はおかわりしないと決めていましたが、肉が多すぎて結局おかわり笑
さすがに今日の体重は覚悟して測りましたが、
まさかの前日より痩せているという奇跡がおきまして、
ダイエットってちょろいのでは?と思い始めておりますが、
気を抜かず頑張っていきたいと思います。
健康診断から13日
体重は約4キロ減りましたが体脂肪がまだとんでもない数字なので
継続して頑張っていくぞー