
先日のお休み中にいいこと思いつきましてね。
それは
蒸し野菜生活。
早番終わりの夕食で蒸し野菜食べればもっと健康的に痩せるのでは?
ってことで、もちろん道具はないのでちょっと調べてみると
レンジで蒸し野菜が作れるものが売っているみたいだったので
買ってきました。
さすがに小さすぎるので2つ購入。
米の代わりに主食をさつまいもに変更して、
あとは、もやし・しめじ・かぼちゃ・ブロッコリーなどなど
その日の気分に合わせて具材を変更すればOK
野菜だけだとさすがに病みそうなので、
豚肉や鮭等のメインも日替わりで入れています。
これ痩せるでー!
続ければね笑