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自己肯定感足りてますか？？(*´ω｀*)
2025/7/2 21:22
自己肯定感を上げる方法！
もっと自分を好きになってみませんか？？(*´ω｀*)
【自分に自信が持てない…】と感じることはありませんか？
そんな時は自己肯定感を高めることが大切なんです。
自己肯定感が高まると気持ちが前向きになり物事に積極的に取り組む力が湧いてきます。
自己肯定感を上げるための方法をご紹介します！
1. 【できていること】に目を向ける
『できなかったこと』や『足りない部分』に目が行きがちです。
でも自分の中でできていること頑張ったことを振り返るのが大切。
今日の良かったことを振り返るだけでもポジティブな気持ちになれます。
2. 比較をやめて自分に集中する
SNSや周りの人と自分を比べて落ち込んでしまうことってありますよね。
でも、他人は他人、自分は自分です。
比較するのではなく自分の良いところに目を向け自分自身を大切にしましょう。
3. ポジティブな言葉を自分にかける
『私はダメだ』と思うとその言葉が心に根付いてしまいます。
逆に
私はよくやっている！これからもっと良くなる
とポジティブな言葉を自分に投げかけると心が軽くなり前向きな気持ちになれます。
4. 自分を労わる時間を作る
自己肯定感を上げるには自分自身を大切にすることも重要です。
好きな音楽を聴いたりリラックスできる時間を設けたりして自分を喜ばせることを忘れないでください。
5. 失敗を許し学びに変える
完璧な人はいません。
失敗してもこれは学びの機会だと前向きに捉え次に活かせば良いんです。
失敗も自分の一部として受け入れることで自分に優しくなれます。
6. 周りの人に感謝を伝える
感謝の気持ちを持つと心が満たされ自己肯定感が高まります。
身近な人にありがとうと伝えるだけでも自分の気持ちが変わっていくのを実感できるはずです。
自己肯定感を高めることは自分を好きになり、人生をより豊かにするための大切なステップだと思います。
小さなことから始めて自分を大切にする習慣を作ってみませんか？？
【自分のペースで少しずつ前に進むこと】を忘れずに！
最後に！
あなたはそのままで素晴らしい存在です！！
ちらりずむ札幌校 は
すすきので一番稼げるオナクラ店
を目指しております！
お話だけでも大歓迎です＼(´∀｀)／ﾊﾞｯ
気軽にお問い合わせください！！
お問合せは「ガールズヘブン見た」で！
プロフィール
ニックネーム：にっしー
すすきので一番稼げるオナクラ店を目指しております！
経験者の方、未経験の方、ブランクのある方も大歓迎です＼(´∀｀)／ﾊﾞｯ
只今入店祝い金【50,000円】をご用意してます。
難しい条件等は一切ありません。
スタッフ一同、しっかりとサポートいたしますので些細な事でも気軽にお問い合わせください！！
宜しくお願いします。
お店データ
◇店名
ちらりずむ 札幌校
◇職種
オナクラ・手コキ
◇勤務エリア
札幌市・すすきの
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