今週の月曜日からストレッチをしているKです!泣
首はゴリゴリ、肩はパンパン、身体はカチンカチン
少しずつほぐしています。大泣き
完全に自己流で御座います。
正直良くわからない状態ですがなんとなく頑張っています。
暖かくなったり家のすぐ後がサイクリングロードなのでウォーキングします。
無理なく少しずつ・・・
さて❗️ダイアモンドクラブではまだまだキャスト大募集しております。
週一回の勤務もO.K
月2回でもO.K
50代までの女性大歓迎
ご質問だけでも良いんです。
お問い合わせお待ちしております。