
スタッフのかっちゃんです( ^ω^ )

今日の質問は
女の子がメンタルを病まずにお仕事を
続ける為に重要なことはなんだと思いますか?です!
女の子がメンタルを病まずにお仕事を続けるために大事なこと
たくさんあるので箇条書きで行きますよ!
まず、無理しすぎない!
ちゃんと休んで、自分の心と体を大切にしましょう。
頼れる人を作る!
悩みを話せる友達や家族がいるだけで全然違いますよ!
もちろん僕たちスタッフもお話を聞きます( ´∀`)
自分のペースでOK!
人と比べず、「自分は自分」でやっていきましょう。
目標や楽しみを持つ!
小さな「これやりたい」があると毎日がちょっと楽しくなると思います♪
逃げ道はあっていい!
「つらいな」って思ったら、立ち止まったり環境を変えても大丈夫◎
これを気をつけて行けばメンタルが弱めの人でも
自分の心を保てると思いますよ!