良質な睡眠をとる方法★
スタッフ 2025/1/18 18:18
こんばんは★
奥鉄オクテツ札幌店スタッフ八条です^^
今年は雪が少なめで個人的には嬉しいと感じております!
雪が無いと困る方々もいらっしゃるでしょうから、あくまでも個人的には!でございます。
さてさて
寝る前に明日の予定を書きだすと睡眠の質がぐぅ~っと良くなるみたいですよ☆
頭の中にある考えが可視化されることで脳内を整理し安心して眠りにつくことができるので寝つきの改善になります。
頭の中で反福して眠りが浅くなることを防止して、睡眠の質を口上させてくれます。
気持ちが生理できるので、夜中に思い出してもやもやした気持ちを防ぎ、不安を軽減してくれます。
交換神経の活動が低下し、副交感神経の働きが優位となり、自律神経を調整してくれ、眠気を誘発します。
日中に得た記憶を整理し、長期記憶への保存が促進されます。
スマホではなく、ぜひ紙とペンでお試しくださいませ-★
お仕事は体の健康が第一です!
明日も皆様が健やかな1日を過ごせますように!(^^)!
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奥鉄オクテツ札幌店 求人
TEL:011-522-9434
MAIL:derikyu-sapporo@dh2020.jp
LINE:okutetsusappo
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ps.写真はフワフワしていて可愛いアレでございます。
お問合せは「ガールズヘブン見た」で!
プロフィール
ニックネーム:南(女性店長です♪)
◆学生時代の部活は?:バスケ部
◆趣味は?:愛犬とお出かけ
◆特技は?:すぐあだ名を付ける
◆好きな食べ物は?:焼き肉&ライス
◆好きな動物は?:ワンコ
◆最高だと思う休日の過ごし方は?:時間を気にせず朝起きる。好きなだけ寝る♪
◆思い出の場所は?:香港。ときめきを感じた出逢いがありました♡マンゴープリンめちゃくちゃ美味しかったです♪
◆自分のチャームポイントは?:笑声、明るい性格
◆メッセージ:壁を一人で乗り越えるのではなく笑うときも泣くときも一緒に乗り越えていき、経験者の方も未経験の方も同店で快く卒業して頂ければと思います。その為に私たちスタッフが親身になってサポート致します!
お店データ
◇店名
奥鉄オクテツ札幌店 デリヘル市場グループ
◇職種
人妻デリヘル
◇勤務エリア
札幌市・すすきの
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