【ちょっと落ち込んだ日、どうしてる?私の気分転換法】
2025/7/25 12:45
誰だって、ふとしたことで気持ちが沈んじゃう日ってありますよね。
理由がはっきりしてるときもあれば、自分でも「なんかモヤモヤするな〜」ってときもあったり。
そんな時、無理に元気を出そうとせず、まずは自分を甘やかすのが私の解消法です(笑)
たとえば…
☕ カフェでひとりのんびり
おしゃれなカフェで温かいラテを飲みながらぼーっと過ごすだけでも、けっこう心が落ち着きます。お気に入りの場所を何個か持っておくと安心◎
🛁 長風呂+好きな香りの入浴剤
疲れてるときほど、ゆっくりお風呂に入って自分を労わるのがおすすめ!音楽をかけたり、照明を暗めにしたりするのもリラックスに効果ありです。
📱 誰かとちょっとLINEするだけでも違う
信頼できる人と数行やりとりするだけでも、不思議と気持ちが楽になることもあります。「話を聞いてもらえる」って心強いですよね。
もちろん、凹んだときって何もしたくないこともあると思います。
そんなときは、何もせず寝ちゃってOK!それが今の自分に必要なことかもしれません✨
気持ちの波があるのは当たり前。
ゆるっと自分に優しくいきましょうね🍀
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プロフィール
ニックネーム:担当者:すず
人と話すことが大好きで、誰とでもすぐに打ち解けられる穏やかな性格です。
常に「相手の立場に立って考える」ことを心がけており、初めての方でも緊張せずに話せるような雰囲気づくりを大切にしています。
現在は、皆さまの「ここで働きたい」という気持ちに寄り添い、最初の一歩を後押しする存在でありたいと願っています。
どんな小さな疑問や不安でも、どうぞ気軽にご相談ください。
笑顔でお迎えいたします😊
お店データ
◇店名
ポラリス
◇職種
お姉さん系デリヘル
◇勤務エリア
札幌市・すすきの
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