当サイトは、18歳未満または高校生の利用はお断りします。
あなたは18歳以上ですか？
|
ENTER
はい、18歳以上です |
LEAVE
いいえ、18歳未満です |
当サイトは、18歳未満または高校生の利用はお断りします。
あなたは18歳以上ですか？
|
ENTER
はい、18歳以上です |
LEAVE
いいえ、18歳未満です |
🌿休日の使い方で“心の余裕”が変わる！大人のリフレッシュ術
2025/11/14 16:57
こんにちは、ポラリススタッフです。
お仕事の日はどうしても気を張ってしまうもの。
その分、休日の過ごし方が心と体の回復にとても大切です。
ただ休むだけでなく、“上手にリフレッシュするコツ”を知っていると、
次の日のパフォーマンスまでぐっと変わります✨
① 朝のスタートをゆっくりにする
休日だからこそ、目覚ましをかけずに自然な時間に起きる。
慌てずに白湯を飲んだり、軽くストレッチをするだけで、
心がふわっとゆるみます。
“朝をゆっくり過ごすこと”がリフレッシュの第一歩。
② いつもと違う外の空気を吸う
近所を散歩するだけでも、気分は大きく変わります。
カフェでコーヒーを飲む、好きな景色を見る、軽い運動をする…
外の空気は心をリセットしてくれるスイッチになります。
③ 自分が「好きだな」と思う時間をつくる
ドラマを見る、音楽を聴く、香りを楽しむ、軽く掃除する…
内容よりも“自分が心地よくいられるか”が大切です。
たった30分でも、満足度の高いリフレッシュになります。
休日は“何をしたか”より“どう感じたか”が大切。
自分を大切にする習慣が、心のゆとりにつながります。
あなたらしいペースで、ゆったりとした休日を楽しんでくださいね🌸
プロフィール
ニックネーム：担当者：すず
人と話すことが大好きで、誰とでもすぐに打ち解けられる穏やかな性格です。
常に「相手の立場に立って考える」ことを心がけており、初めての方でも緊張せずに話せるような雰囲気づくりを大切にしています。
現在は、皆さまの「ここで働きたい」という気持ちに寄り添い、最初の一歩を後押しする存在でありたいと願っています。
どんな小さな疑問や不安でも、どうぞ気軽にご相談ください。
笑顔でお迎えいたします😊
お店データ
◇店名
ポラリス
◇職種
お姉さん系デリヘル
◇勤務エリア
札幌市・すすきの
最新のブログ一覧
🌸「地元」or「出稼ぎ」？今の自分に合う働き方を見つけよう✨
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
アーカイブ
| 店舗名 | ポラリス | |
| 内容 【必須】 |
下記より該当項目にチェックを入れて下さい。
|
|
| 連絡先 |
ご提供内容の確認をさせて頂くことが発生した際にのみ使用致します |
|
| 詳細 |
