こんにちは、ポラリススタッフです。
今日は、
全力で頑張れた日ではなかったかもしれない。
気合も入らなかったし、
「もっとできたかな…」と感じる部分もあるかもしれません。
でも今日は、
“頑張らなかった自分”を責める日じゃなく、認める日にしてみませんか。
① 頑張らなかった＝何もしていない、ではない
最低限のことはやった。
投げ出さずに一日を終えた。
それだけでも、ちゃんと前に進んでいます。
エネルギーが少ない日も、人にはあります。
② 頑張らない選択が、正解の日もある
無理に気合を入れていたら、
もっと疲れていたかもしれない。
今日は、
これ以上消耗しないことを
無意識に選べていたのかもしれません。
③ 立ち止まる日は、次に進むための準備
ずっと全力では走れません。
ペースを落とす日があるから、
また自然に動ける日が戻ってきます。
“頑張らなかった日”は、
サボりではなく、調整の日。
④ 今日を責めずに終えることが、いちばん大事
「今日はこれでいい」
そう思って眠れる夜は、
明日の自分を助けてくれます。
今日は、
頑張れなかった自分を
そっと許して、認めてあげてください。
それができたなら、
今日はもう十分です🌸
